Conţinut
Ginger adaugă o atingere aromatică și picantă la orice băutură. Bucurați-vă de beneficiile sale gustoase cu o ceașcă de ceai de ghimbir și lapte cu abur. Încălziți-vă cu această băutură delicioasă în zilele reci și potențializați-vă sistemul imunitar, subliniază Holistic Online. Faceți ceaiul mai sănătos folosind apă distilată și ingrediente organice. Când temperatura scade, du-te sub capace cu o carte bună și o ceașcă bună de ceai de ghimbir cu lapte.
instrucțiuni de ghidare
-
Se toarnă 2 cești de apă distilată într-o cratiță mică. Cald la fierbere. Scoateți din căldură.
-
În timp ce apa se încălzește, se coajă și se taie ghimbirul în cuburi mici. Măsurați două linguri de frunze de ceai negru sau verde.
Adăugați ceai verde sau negru cu ghimbir cu lapte (textura cu imaginea de ceai verde împrăștiată de Stepanov de la Fotolia.com)
-
Adăugați ghimbir și frunze de ceai la apa caldă. Acoperiți și lăsați să stea cinci minute. Coe.
Întindeți ceaiul înainte de al amesteca cu lapte (obiect serie pe alb-uraniu de ceai-filtru de imagine de Aleksandr Ugorenkov de la Fotolia.com)
-
Se toarnă ceaiul într-un blender. Adăugați lapte și zahăr. Bateți până când amestecul este spumos. Consumați imediat.
Beat ceaiul de ghimbir și laptele din blender pentru o băutură spumoasă (imagine blender de Nikolay Okhitin de la Fotolia.com)
sfaturi
- Faceți sau cumpărați sirop de ghimbir pentru o atingere mai dulce și picantă. Adăugați-l la celelalte ingrediente din blender. Adăugați-o treptat până când ajungeți la aroma dorită.
Ce ai nevoie
- 2 cani de apă distilată
- Tigaie mică cu capac
- 2 linguri de ghimbir proaspat organic
- 1 lingurita de frunze de ceai negru sau verde (organica)
- sită
- 1/4 lapte degresat organic
- 1/4 zahăr organic sau gust
- Sirop de ghimbir
