Conţinut
Mulți bărbați și femei se găsesc într-o căutare eternă de a găsi anti-ridul perfect. Cei mai mulți dintre noi nu știu că uleiul de semințe de in, care poate fi aplicat pe piele sau ingerat, este considerat un agent eficient anti-rid.
Cine ar fi crezut?
Se pare că chiar și linii mari de produse cosmetice, cum ar fi Olay, au descoperit deja avantajele uleiului de in, ca agent antirid, odată ce îl încorporează în unele dintre cremele și loțiunile sale. Uleiul de seminte conține uleiuri și proteine care sunt fabricate din acizi grași, cum ar fi omega-3 și omega-6. Pielea noastră are un strat lipidic format din acești acizi și alte uleiuri. Cu cât aveți mai mult omega-3 în corpul dvs., cu atât mai puternic stratul de grăsime care se înfășoară în jurul celulelor pielii, ceea ce înseamnă că aceste celule - și, prin urmare, pielea - devin mai ușoare. Atunci când pielea devine mai carne și luxuriantă, apariția ridurilor scade, potrivit Antiagingproject.com.
Ai grijă ca ridurile să dispară
Earthclinic.com susține că luând între una și patru linguri de ulei de semințe de in fiecare zi (și alegerea întotdeauna a produsului proaspăt, cu atenție la uleiuri rasfatate) provoacă dispariția ridurilor profunde. Uleiul de semințe de vită poate provoca diaree, deci aveți grijă. Cel mai bine este să începeți cu o lingură pe zi pentru a vă obișnuiți.
Acizi grași esențiali
Uleiul din semințe de in, este cunoscut pentru a lubrifia și a înmuia pielea, ceea ce reduce aspectul ridurilor, potrivit site-ului Specialtyansweringservice.net. Corpul nostru utilizează acizii grași esențiali care alcătuiesc uleiul de seminte de in pentru a metaboliza vitaminele, a produce hormoni și a ne proteja la nivel celular. Dacă aveți deficit esențial de acizi grași, puteți suferi de piele uscată sau de eczeme.
rețetă
Dr. Johanna Budwig de la Healingdaily.com are o reteta pentru aportul de in, pe care o numeste Budwig Blend: pune doua pana la cinci linguri de ulei de seminte de in in blender, impreuna cu o cana de branza de vanilie organica , una până la trei linguri de semințe de in, proaspăt măcinate, puțină apă pentru a înmuia amestecul, o cratimă de piper de cayenne și se amestecă.
Alte beneficii
Potrivit site-ului Organicfacts.net, uleiul de semințe de inul conține nu numai acizi grași omega-3, ci și acid linoleic și lignani, toate substanțele care luptă împotriva inflamației, alergiilor, astmului, diabetului, cancerului și bolilor cardiovasculare. sănătatea reproducerii a femeilor. Bogat în fibre și vitamine, poate contribui, de asemenea, la menținerea sănătății pielii, a părului și a ochilor. Organicfacts.net mai spune că uleiul de semințe de in poate reduce efectele cum ar fi roșeața și inflamația cauzate de afecțiuni ale pielii cum ar fi rozacee, eczeme și acnee și pot ajuta la recuperarea de la arsurile solare.
