Conţinut
- Proteine și calorii
- ISS Research Protein Bar Pro42
- Proteina Proteină Bară universală
- Bari de proteine Detour Oatmeal
- Met-Rx coloană Brownie Big 100 Protein Bar
- Cheful lui Jay Tri-O-Plex Protein Bar
- VPX Zero Impact Protein Bar
Se pare că există astăzi o multitudine de bare de proteine pe piață. Dar care dintre ele au cele mai bune ingrediente nutriționale pentru a ajuta la creșterea în greutate? Va trebui să găsiți bara de proteine care să corespundă obiectivelor dvs. Multe sunt făcute pentru pierderea în greutate ca înlocuitor de masă, în timp ce barele de proteine pentru creșterea în greutate sunt făcute special pentru a ajuta la construirea musculaturii.
Barele de proteine pentru creșterea în greutate ajută la construirea musculaturii (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Proteine și calorii
Pentru a ajuta la creșterea greutății, barele au nevoie de o doză mare de proteine, în mod ideal de 30 de grame sau mai mult. În plus, pentru a obține mai multe kilograme, barele de proteine trebuie, de asemenea, să aibă calorii înalte, oferind mai mult de 400 de calorii pe porție. Iată o selecție a celor mai bune bare de proteine pentru o creștere corectă a greutății, începând cu cele care au cel mai mare conținut de proteine.
ISS Research Protein Bar Pro42
Proteina barului proteinei PROS Research este printre liderii pieței în cantitatea de proteine disponibile pe bar. Ei au pus cantitatea colosală de 42 de grame de proteine pe bar, făcându-le ideale pentru creșterea în greutate. În plus, au încă 380 de calorii pentru aroma de biscuiți și cremă și 430 de calorii pentru arome de unt de arahide și picături de ciocolată.
Proteina Proteină Bară universală
Bara de proteine Universal Proteon include 433 de calorii și 32 de grame de proteine pe bar. Este disponibil în gustul untului de arahide.
Bari de proteine Detour Oatmeal
Cuprins între 440 și 460 de calorii pe bară, Detour Oatmeal conține 30 grame de proteine. Arome includ cookie-uri de ciocolată, unt de arahide cu banane și unt de arahide cu picături de ciocolată.
Met-Rx coloană Brownie Big 100 Protein Bar
Meta-Rx's Big 100 colosal Brownie Protein Bar vine în două arome, "unt de arahide trata" și "Super ciocolată". Ambele conțin 30 de grame de proteine și au între 390 și 400 de calorii pe bară.
Cheful lui Jay Tri-O-Plex Protein Bar
Bara mare de 118 grame Tri-O-Plex are 30 de grame de proteine și între 390 și 430 de calorii. Arome includ fructe sălbatice, măr de caramel, ciocolată de nucă de cocos, unt de arahide cu picături de ciocolată, unt de arahide cu banane.
VPX Zero Impact Protein Bar
VPX barele de proteine Zero Impact au 400 până la 484 calorii pe bară în funcție de gust și includ 30 grame de proteine. Aromele sunt unt de arahide cu ciocolată, unt de arahide cu jeleu, dovleac suprem și nucă de cocos ars.