Cum se face Quaker terci

Autor: Monica Porter
Data Creației: 17 Martie 2021
Data Actualizării: 25 Martie 2024
Anonim
HOW TO MAKE QUAKER OAT!VERY EASY METHOD.
Video: HOW TO MAKE QUAKER OAT!VERY EASY METHOD.

Conţinut

Quaker terci este o alegere clasică pentru micul dejun. Este bogat în fibre și poate fi ușor îndulcit cu zahăr brun, sirop de arțar și miere. Ovazul este usor de gatit si are nevoie doar de apa fierbinte si de complementul dorit, cum ar fi stafide, nuca de cocos sau nuci. Combinați porridge cu ouă fierte și un pahar de suc de portocale pentru un mic dejun echilibrat și sănătos.


instrucțiuni de ghidare

Quaker oats sunt o modalitate foarte bună de a începe ziua (Anne Foster Coleman / Demand Media)

    Pregătirea ovăzului comun Quaker

  1. Umpleți o tavă cu apă. Utilizați o cană de apă pentru o singură porție de ovăz, 1 cană și 3/4 pentru două porții sau 2 cești și jumătate pentru trei porții.

    tigaie (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  2. Puneți oala pe sobă și aduceți la fierbere.

    Se fierbe apa (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  3. Se adaugă ovăzul în apă fiartă. Pentru o singură porție adăugați 1/2 oală de ovaz, pentru două porții utilizați 3/4 oală de ovaz și pentru trei porții adăugați 1 cană și jumătate.


    Adăugați ovăz (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  4. Gatiti la foc mediu timp de cinci minute.

    bucătar (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  5. Se amestecă din când în când ovăzul pentru a preveni lipirea acestuia.

    Se amestecă ocazional (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  6. Scoateți din căldură și serviți.

    servi (Anne Foster Coleman / Demand Media)

    Pregătirea ovăzului Quaker instant

  1. Se toarnă 1/2 ceașcă de ovăz într-un bol cu ​​microunde.

    fulgi de ovăz (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  2. Adăugați o ceașcă de apă.


    Adăugați apă (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  3. Se încălzește la putere mare timp de 1,5 până la 2 minute.

    Puneți în cuptorul cu microunde (Anne Foster Coleman / Demand Media)
  4. Se amestecă ovăzul înainte de servire.

    amesteca (Anne Foster Coleman / Demand Media)

Ce ai nevoie

  • Ovăz comun sau instant Quaker
  • tigaie
  • aragaz

Cum de a crea krills în tancuri

Randy Alexander

Martie 2024

Deși krill are o lungime de aproximativ cinci centimetri, acete creaturi joacă un rol important în lanțul alimentar oceanic. Fără ea, multe creaturi oceanice ar muri și peciile ar dipărea, inclui...

Îndepărtarea tapetului poate părea uneori o arcină impoibilă. ingura modalitate de a ști că ați pictat pe tapetul încăpățânat ete articulațiile, dar cu unele lucruri uplimentare le pute...

Recomandat