Conţinut

• instrucțiuni de ghidare

Minciuna este ceva ce fac mulți oameni și uneori se pocăiesc. După ce spui o minciună, dacă te simți înclinată să spui adevărul, nu uitați să gândiți cu atenție cum să faceți acest lucru. Când descoperi adevărul, fii bun și gândește-te cine va fi rănit sau ofensat de minciună. Fiecare persoană reacționează diferit la veste proastă, iar persoana pe care ați mințit-o poate surprinde. Admiterea unei minciuni poate duce la un sentiment de ușurare și vă va întări relația cu cealaltă persoană.

instrucțiuni de ghidare

După minciună, vorbind adevărul poate fi dificil. (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Pregătiți persoana căreia îi va fi descoperită minciuna. Înainte de a spune exact ce minciună a fost, spuneți persoanei că trebuie să aveți o conversație serioasă cu ea. Acest lucru vă va oferi ocazia să înțelegeți că puteți primi niște vești proaste. Prin acordarea unui avertisment celeilalte persoane, șocul va fi mai mic și ea va auzi cu siguranță ceea ce spuneți și îi va acorda atenția deplină.

2. Alegeți un loc și un timp potrivit. Nu spuneți unei persoane despre minciună atunci când sunteți în coada supermarketului sau chiar înainte de culcare. Alege un loc privat și un moment bun pentru a aborda persoana. Acest lucru va face procesul mai ușor pentru ambele și va oferi un loc sigur în cazul în care există o discuție emotivă sau focar.

   
   

3. Descrie minciuna și îți oferă onestitatea. Explicați de ce ați mințit și de ce spuneți adevărul acum. Conversația dvs. va avea mai multă importanță dacă este oferită onestitate detaliată. Ca o modalitate de a vă recâștiga încrederea, fiind sincer despre minciună, îi va ajuta pe om să creadă în voi din nou. Nu vă fie frică să oferiți prea multe informații despre minciună, deoarece vorbind prea puțin, vă poate face să parați că ascundeți ceva.

4. Evitați să fiți defensivi. Spuneți adevărul și lăsați celălalt să decidă dacă este o problemă mare. Prin adoptarea unei poziții defensive sau prin protejarea dvs., puteți trimite mesajul că nu vă pare rău pentru ceea ce ați făcut.

5. Mi cer scuze. Examinarea gravității minciunii va ajuta să determinați ce fel de scuză este adecvată. O scuză poate varia de la un simplu "rău" la un gest, cum ar fi oferirea unui cadou sau acordarea unei mai mari atenții persoanei. Acest lucru îi va permite să înțeleagă că sunteți, de fapt, rău pentru minciună. Dacă ea a fost gravă și a rănit profund cealaltă persoană, poate că mai multe scuze sunt necesare, precum și timp ca ea să o depășească.