Conţinut
Unii oameni au pierdut miros și gust ca parte a procesului de îmbătrânire, dar există și alte probleme de sănătate care pot provoca aceste simptome. Ar trebui să investigați pierderea ambelor simțuri în cadrul unei consultări medicale, dar între timp, încercați unele remedii de la domiciliu.
Nu mai fuma
Fumatul usuca pasajele nazale, iar acestea devin si mai uscate cu timpul, reducand abilitatea de a mirosi. Deoarece mirosul este unul dintre cei mai importanți factori de gust, gustul este diminuat. Opriți fumatul sau reduceți numărul de țigări pe zi. O îmbunătățire a funcționării ambelor simțuri poate fi percepută.
Luați supliment de zinc
Deficitul de zinc este asociat cu pierderea mirosului și a gustului, astfel încât adăugarea unei suplimente de substanță poate elimina problema. Dr. Laurent Chaix, Naturopath, citat în Cartea Doctorului de Căi de atac la domiciliu, publicată de editorii revistei Prevention, recomandă suplimentele de zinc sau multivitamine care conțin zilnic cel puțin 15 mg de zinc. Printre simptomele de deficit de zinc sunt pete albe sau caneluri orizontale profunde în unghii, căderea părului și încetinirea procesului de vindecare.
Examinați medicamentul
Mai multe medicamente prescrise pot afecta gustul și mirosul. Printre acestea se numără medicamente pentru boala Parkinson, blocante ale canalelor de calciu, medicamente pentru astm bronșic cronice, adrenocorticoizi nazali alergici, medicamente psihiatrice precum Prozac și litiu, precum și remedii populare cum ar fi aspirina și pseudoefedrina. Este posibil ca întreruperea tratamentului să nu fie posibilă, dar medicul dumneavoastră poate avea unele alternative, mai ales dacă pierderea mirosului și a gustului este suficient de severă pentru a vă afecta apetitul. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre alternativele la medicamentele populare care pot afecta simțurile în cauză.
Examinați medicamentul (Brian Chase / iStock / Getty Images)
