Conţinut
- Curcuma și apă caldă
- Oțet de cidru de mere intern
- Aplicat în mod oficial oțet de cidru de mere
- Comprese calde și reci
- Uleiul și uleiul de kerosen
- Aspirina și alcoolul se freacă
Durerea articulațiilor devine o realitate pentru mulți oameni cu vârstă și este adesea rezultatul artritei. Cu toate acestea, alte lucruri pot cauza, de exemplu, leziuni sportive, de exemplu. Remediile interne pot fi o modalitate de tratare a durerii articulare. Cu toate acestea, dacă o persoană suferă de dureri severe, consultați-vă medicul pentru a exclude orice condiții grave.
Durerea articulară poate fi rezultatul artritei (Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)
Curcuma și apă caldă
Curcuma este un condiment și este motivul pentru care pulberea de curry este galben. Acesta a fost folosit de secole în tradiția medicală din India de Est pentru a trata durerea și inflamația articulațiilor. Pentru a ajuta la ameliorarea durerii articulare, amestecați 1/2 linguriță de praf curcuma într-un pahar de apă caldă și băutură. Faceți acest lucru de trei ori pe zi pentru a menține durerea sub control.
Oțet de cidru de mere intern
Oțetul de cidru de mere conține mai multe minerale care sunt utile pentru menținerea articulațiilor sănătoase, cum ar fi magneziu, fosfor, calciu și potasiu. Durerea articulară poate fi ușurată prin ingerarea a trei până la trei lingurițe de oțet de cidru de mere în 230 ml de apă de trei ori pe zi, înainte de fiecare masă. Oțetul de cidru de mere furnizează mineralele necesare pentru a menține articulațiile sănătoase și va îmbunătăți, de asemenea, absorbția nutrienților din alimente.
Aplicat în mod oficial oțet de cidru de mere
Oțetul de cidru de mere poate fi, de asemenea, utilizat local pentru ameliorarea durerii articulare. Încălziți o ceașcă de oțet de cidru de mere și apoi frecați-o cald pe articulațiile dureroase. Asigurați-vă că așteptați ca acesta să se răcească suficient pentru a fi manipulat. O altă opțiune este de a încălzi șase cesti de apă și se amestecă cu o ceașcă de oțet de cidru de mere și se înmoaie articulațiile dureroase în acest amestec. Combinația dintre oțetul de căldură și oțetul de mere va ajuta la ameliorarea durerii.
Comprese calde și reci
O altă opțiune pentru a ameliora durerea articulară în mod natural este utilizarea compreselor calde și reci. Încălziți o cârpă umedă în cuptorul cu microunde sau o scufundați în apă fierbinte și îndepărtați-o. Îndoiți-vă și transformați-vă într-o compresă care poate fi așezată pe articulațiile dureroase. După ce căldura din compresa fierbinte a rămas, înlocuiți-o cu una rece. Pentru a face acest lucru, înmuiați o cârpă în apă cu gheață sau chiar apă de la robinet, îndepărtați-o și împăturiți-o într-o compresă înainte de ao pune pe articulația inflamată. Treceți între comprese calde și reci până când veți obține o ușurare de durere.
Uleiul și uleiul de kerosen
Amestecarea uleiului de măsline virgin și a uleiului de kerosen produce un unguent bun care poate fi aplicat pentru ameliorarea durerii articulare. Se amestecă două porții de ulei de măsline virgin și un ulei de kerosen împreună, apoi se aplică amestecul la articulațiile dureroase. Deoarece sunt atât uleiuri, cât și lubrifianți, amestecul este ușor de curățat pe piele.
Aspirina și alcoolul se freacă
Se dizolvă 100 de comprimate de aspirină într-un litru de alcool. Odată ce s-au dizolvat, se aplică articulațiilor dureroase frecându-se de trei ori pe zi. Aspirina este un medicament antiinflamator, ceea ce explică de ce funcționează atât de bine atunci când este aplicat local. Alcoolul este excelent ca un vehicul care lubretează și va face aplicarea pe piele foarte ușoară.