Conţinut
Menstruația unei femei poate fi însoțită de o serie de dezavantaje: crampe, pofte, schimbări de dispoziție - lista pare nesfârșită. Unele femei jură că se îmbolnăvesc în fiecare lună, simținând simptome de gripă sau de frig în timpul menstruației.
greață
Este frecvent pentru unele femei să experimenteze greață în timpul menstruației. Acest lucru poate apărea din cauza schimbărilor bruște ale hormonilor din acea perioadă. În unele cazuri, greața este cauzată de crampe foarte puternice.
diaree
Apariția diareei în timpul menstruației este strâns legată de colică. Uterul începe să se contracte în primele câteva zile de menstruație, iar în unele cazuri, prostaglandinele - hormonii care cauzează aceste contracții - pot afecta, de asemenea, intestinele.
oboseală
Dacă suferiți de perioade grele, este posibil să pierdeți mai mult fier decât credeți. Dacă se întâmplă acest lucru, vă veți simți adesea epuizat și veți merge mai mult la somn din cauza lipsei de fier, cunoscut și ca anemie.
Dureri de cap, dureri de gât și probleme sinusale
Unele simptome de gripă, cum ar fi dureri de cap și durere în gât, sunt cauzate de tensiunea premenstruală (PMS). PMS poate prezenta diferit la fiecare femeie, dar aceste simptome sunt toate cauzate de aceleași lucruri: modificări hormonale și retenție de apă.
Sistem imunitar slăbit
Luați în considerare faptul că ați putea fi bolnav. Poate că răspunsurile organismului dvs. la simptomele PMS vă slăbesc sistemul imunitar. De exemplu, dacă aveți mai multe șanse de a mânca mâncare nesănătoasă decât de obicei (și de a vă da acele pofte), veți deveni sensibile la boli.
