Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi
• avertisment

Pentru persoanele cu diabet zaharat, călătoriile prezintă provocarea suplimentară de a încărca dozele necesare de insulină. Poate că te duci în Franța cu avionul, în Caraibe pe o croazieră sau spre munții stâncoși cu mașina, dar insulina este ușor de inclus în planurile tale de călătorie.

instrucțiuni de ghidare

Insulina este ușor inclusă în planurile de călătorie (seringă specială pentru imaginea injecțiilor cu insulină de Maria Brzostowska de la Fotolia.com)

1. Luați o cantitate mare de insulină. Cel mai bun sfat pentru diabetici care călătoresc este să ia suficientă insulină pentru a dura toată călătoria și mai mult. Alte state și țări ar putea să nu aibă exact tipul și concentrația de insulină de care aveți nevoie. Medicul sau farmacistul vă pot ajuta să stabiliți cât de multă insulină aveți nevoie în timpul călătoriei.

2. Luați insulina în mod corespunzător. Un certificat medical este ideal pentru securitatea aeroportului și pentru situațiile de urgență, dar cel mai bine este să aveți eticheta originală a farmaciei pe insulină și pe etichetele fabricii de pe echipamentul dvs. (seringi, lancete, glucometru etc.). Dacă călătoriți cu avionul, securitatea va accepta întotdeauna prescripțiile și echipamentele identificate corespunzător.

   
   

3. Încărcați insulina și echipamentul într-o valiză fermă. Multe valize disponibile vor stoca in mod adecvat insulina si instrumentele. Mai bine, sunt versiuni puțin mai costisitoare care sunt făcute pentru a putea controla temperatura. Puteți găsi sute de pungi disponibile online sau puteți opri la farmacia locală. Puneți insulina undeva în punga unde nu veți fi vulnerabili la batere, fiind zdrobiți sau deschiși.

4. Separați consumabilele în două buzunare și țineți-le mereu aproape. Dacă cineva este pierdut, veți avea cel puțin puțin din insulina în cealaltă. În călătoriile cu avionul, transportați întotdeauna insulina în bagajele de mână, mai degrabă decât în ​​geanta de la bord. Variația temperaturii poate deteriora serios alimentarea. Pentru alte călătorii, cum ar fi camping, călătorii de croazieră sau călătorii cu mașina, aveți grijă și puneți insulina într-un mediu rece și accesibil.

5. Izolați insulina pentru a preveni supraîncălzirea sau a deveni prea rece. Genți speciale izolate sunt fabricate pentru persoanele cu diabet zaharat și pot fi achiziționate online, la un magazin de aprovizionare medicală, la o farmacie publică sau la farmacia spital / clinică.

   
   

6. Luați niște gustări în bagaje. Dacă vă aflați într-o situație în care insulina nu este disponibilă sau nu funcționează, o gustare vă poate salva viața și vă poate ajuta pe ceilalți care încearcă să vă ajute.

sfaturi

• Dacă vă îngrijorează lipsa de insulină, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o rețetă suplimentară înainte de a părăsi orașul. Deci, sunteți pregătiți de două ori dacă se întâmplă ceva.
• Acordați atenție fusurilor oră cu care călătoriți. Monitorizați cu atenție cantitatea de insulină pe care o luați atunci când sunteți departe de casă. Zilele mai lungi sau mai scurte sau o modificare a fusului orar poate duce la supradoze sau la dozare insuficientă.
• Dacă călătoriți într-o țară în care nu cunoașteți limba, aflați câteva fraze importante despre diabet. Cuvintele precum "insulina" și "seringa" nu sunt foarte ușor de tradus. Vă puteți ajuta pe voi înșivă și pe ceilalți, învățând să vă comunicați nevoile într-o limbă străină.

avertisment

• În timpul unei călătorii cu mașina, nu acceptați responsabilitatea obositoare de a fi conducătorul auto dacă nu sunteți încrezător în ceea ce privește nivelul zahărului din sânge și cantitatea de insulină pe care o aveți la dispoziție.