Conţinut
Dacă ați auzit vreodată un zgomot care sună ca un camion de gunoi care emană din stomac, știți cât de supărător poate fi sforăitul stomacului. Nu-ți fie frică. În timp ce unele zgomote stomacale pot fi un semn de necazuri, cele mai multe sunt pur și simplu parte din digestia normală și sunt ușor tratate sau dispar pe cont propriu.
Mănâncă ceva
Dacă nu ați mâncat nimic timp de câteva ore, zgomotele pe care le auziți din stomacul dumneavoastră sunt probabil modul în care corpul dumneavoastră se pregătește să primească alimente. Potrivit dr. Michael Picco de la Clinica Mayo, când îți este foame, creierul îți spune intestinele și stomacul să înceapă să producă fluide digestive, să se pregătească pentru mâncarea care va veni. Aceste fluide, combinate cu contracțiile care încep să apară atunci când aștepți să ajungă la alimente, pot contribui la zgomotele pe care le auzi, astfel încât mănâncă chiar și o mică gustare îi va calma.
Eliberați gazul
Stomacul sforăit poate fi cauzat de gazele prinse în intestin după o masă sau o băutură. Dacă aveți gaze, cele mai bune soluții sunt să așteptați sau să luați un Antiguan. Veți găsi o varietate de produse antice pe piață, dar niciuna dintre ele nu este eficientă la 100% pentru a pune capăt senzației de balonare și zgomote cauzate de gaze. Consultați-vă medicul dacă aceasta este o problemă obișnuită. În viitor, tăierea produselor lactate și a fibrelor bogate poate ajuta la reducerea gazelor.
Fii atent
Stomacul de sforăit nu este întotdeauna o parte a digestiei normale. Potrivit Centrului Medical Cedars-Sinai, acest simptom poate fi un semn al gastroenteritei, care este numele oficial al durerii de stomac. S-ar putea să fi mâncat sau să beți ceva contaminat cu un virus sau bacterii sau corpul tău ar putea să se lupte cu o altă infecție. Dacă aveți alte simptome, cum ar fi greața, crampele și diareea, luați câteva zile pentru a vă odihni acasă și după o dietă ușoară - cu bulion de pui și biscuiți cu apă sărată - vă poate ajuta, dar este de asemenea recomandabil să vă adresați medicului dumneavoastră.
Alte soluții
Dacă sfatul stomacului este obișnuit în viața dvs., consultați-vă medicul. Hipersensibilitatea sau zgomotul excesiv de activ al stomacului poate fi cauzat de probleme cum ar fi alergii alimentare sau colită ulcerativă, sindromul intestinului iritabil și boala Crohn. În majoritatea cazurilor, o combinație de schimbări alimentare și medicamente vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Nu presupuneți că aceste condiții vă fac sângele stomacului. Dacă nu aveți alte simptome, nu aveți dureri de stomac, diaree sau febră, aceste sunete sunt probabil rezultatul digestiei normale.
