Conţinut
Cafeaua stimulează funcția intestinului (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)
stimulent
Știm cu toții că cafeaua conține o anumită cantitate de cafeină. Evident, unele produse conțin puțin mai mult decât altele, în funcție de marca și metoda de prelucrare a cerealelor. Cu toate acestea, nu contează ce fel de cafea a fost preparată (chiar și decafeinizată): cofeina va fi prezentă în băutură. Acest stimulent bine cunoscut poate provoca contracția mușchilor din tractul digestiv, inclusiv a colonului și chiar a sfincterului. Atunci când contracțiile sunt stimulate, corpul lor - sau cel puțin sistemul digestiv - va muta excreta până când acestea vor fi expulzate, producând mișcările peristaltice.
diuretic
Deși cafeaua poate stimula mișcările peristaltice, nu este neapărat un tratament pentru constipație. Deoarece funcționează și ca diuretic, ceea ce înseamnă în principiu eliminarea unui pic de lichid din organism, cafeaua îi poate elimina din fecale și le poate usca, ceea ce face și mai dificilă eliminarea acestora. Prin urmare, dacă sunteți constipat, consumul de cafea poate duce la agravarea acestei afecțiuni. Totuși, natura diuretică a băuturii nu este suficientă pentru a provoca constipație - poate stimula mișcările peristaltice la cineva cu intestin "normal".
Alte beneficii
Pe lângă faptul că vă păstrați trează (și, eventual, stimulează mișcările peristaltice), consumul de cafea aduce de fapt și alte beneficii pentru sănătate celor care o beau zilnic. Cafeaua conține unele proprietăți antioxidante, produse prin procesul de prăjire a fasolei. De asemenea, poate contribui la reducerea riscului de diabet zaharat de tip Alzheimer și de tip 2. Potrivit Harvard Medical School (Statele Unite), există dovezi că cafeaua are proprietăți anticanceroase.
