Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi
• Ce ai nevoie

Înotul, în special în bazinele clorurate, poate fi dăunător părului. Potrivit serviciului Columbia University Health Services, clorul poate reduce cantitatea de uleiuri naturale din părul tău, determinând cuticula firului să se spargă sau să se spargă. De asemenea, apa de sare poate elimina aceste uleiuri și poate face părul uscat și fragil. Este posibil să aveți un risc mai mare dacă vă vopsiți părul sau dacă utilizați dispozitive termice pe acesta. Există mai multe modalități de a avea grijă de păr după înot pentru a preveni deteriorarea și uscarea.

instrucțiuni de ghidare

Clorul usucă părul (John Nyberg la www.sxc.hu)

1. Spălați-vă părul imediat după înot cu un balsam de șampon. Dacă nu puteți, cel puțin spălați-vă părul în duș pentru a îndepărta clorul sau apa sărată.

2. După spălare, stoarceți excesul de apă din păr și aplicați un hidratant pe ea, concentrându-se pe capete. Unele companii cosmetice au produse special destinate înotătorilor care sunt proiectați să elimine clorul, dar servesc și produse comune pentru părul uscat. Lăsați produsul în păr timp de trei până la cinci minute.

3. Clătiți balsamul de păr și stoarceți excesul de apă. Uscați-l ușor cu un prosop, dar nu frecați excesiv.

4. Sprayați un balsam fără a clăti părul dacă este prea uscat sau deteriorat. Această instrucțiune este opțională, dar poate oferi o protecție suplimentară părului după înot.

   
   

5. Întoarceți-vă părul cu un pieptene cu unghi larg. Nu utilizați o perie pe părul umed, în special după înot deoarece poate contribui la spargere.

6. Pieptene în mod normal. Dacă vă uscați părul cu un uscător de păr, reglați-l la cea mai mică opțiune de căldură posibilă. Utilizarea frecventă a echipamentului termic poate provoca daune suplimentare părului.

7. În cazul în care înotați frecvent, aplicați o condiție de îngrijire intensă sau un tratament cald de ulei pe părul o dată pe săptămână. Acest lucru vă poate ajuta să vă protejați de efectele expunerii repetate la clor sau apă sărată. Puteți aplica majoritatea acestor tratamente în duș. Pur și simplu aplicați-le urmând instrucțiunile și clătiți bine.

sfaturi

• Puteți, de asemenea, să vă protejați părul înainte de a înota, folosind un capac de înot sau aplicând balsamul înainte de a intra în piscină.

Ce ai nevoie

• Șampon pentru balsam
• hidratare
• Spray Balsam
• Pieptene lungi