Conţinut
Indiferent dacă o persoană a încercat să ridice prea multă greutate sau să aibă o boală degenerativă, durerea de spate este un sentiment destul de rău, care poate reduce semnificativ mobilitatea. Uneori soluția pentru durerile de spate este pur și simplu să se odihnească, dar în alte circumstanțe, durerea poate fi remediată numai cu intervenție chirurgicală. Decizia de a folosi o bretele de spate pentru a face față durerilor depinde, din păcate, de datele contradictorii privind eficacitatea curelelor pe fiecare corp.
dezbatere
Producătorii curelelor din spate efectuează, de obicei, studii care privesc toate modelele curelelor pentru utilizarea lor specifică (de exemplu, călărire sau ridicare). Acest lucru înseamnă că este dificil să se evalueze eficacitatea generală a curelelor și înfășurărilor pe spate, deoarece aceleași curele nu sunt evaluate pe scară largă pentru toate tipurile de dureri de spate. Rapoartele, cum ar fi Institutul Național pentru Siguranța și Sănătatea Ocupațională (NIOSH), care indică faptul că curelele din spate au eficacitate neutră, au fost criticate, iar alte instituții au ajuns la diferite concluzii după revizuirea aceluiași material ca NIOSH revizuit.
tipuri
Există mai multe tipuri de bretele disponibile pentru a oferi o ușurare pentru durerile de spate. Eficacitatea fiecăruia depinde de partea în care se aplică fiecare tip particular de curea. De exemplu, o centură creată pentru a îmbunătăți postura nu poate ameliora durerea unui disc herniat, dacă brațul încă permite persoanei să răsucească și să curbeze zona rănită.
Sursa durerii
Curelele din spate pot să nu fie eficiente în cazurile de dureri de spate. O durere raportată indică faptul că o problemă într-o parte a corpului (de ex. În picior) este transferată în altă parte de către creier. În aceste cazuri, brațul probabil că nu va ajuta dacă nu vă concentrați asupra părții în care este cauzată durerea.
perioadă
Eficacitatea unei curele de spate poate fi afectată de durata de timp în care o persoană așteaptă să înceapă să o utilizeze după ce durerea a început. De exemplu, dacă o persoană face mișcări repetate care poartă țesuturile între coloană vertebrală, o bandă folosită imediat poate opri mișcarea repetitivă și poate preveni agravarea durerii, chiar dacă nu o face să dispară cu totul.
individualitate
Chiar dacă un studiu ar putea evalua coardele în mod generalizat, un rezultat pozitiv nu înseamnă că un individ este garantat să găsească o ușurare atunci când poartă bretele, la fel cum un rezultat negativ nu înseamnă că un individ nu poate beneficia de el. Poziția individuală a fiecărei persoane, obiceiurile de activitate, greutatea și sănătatea generală afectează posibilitatea sau imposibilitatea unei persoane de a-și gestiona eficient durerea cu banda.
