Conţinut
Celulita rezulta dintr-o combinatie de dieta saraca, lipsa exercitiilor si eliminarea inadecvata a toxinelor din organism. Când toxinele devin blocate în organism, se acumulează în straturile superficiale ale pielii, slăbind țesuturile conjunctive și permițând formarea celulitei.
instrucțiuni de ghidare
-
Alegeți o perie din fibră naturală cu mâner lung pentru periaj. Perii de perie sunt de obicei cele mai confortabile și ușor de utilizat. În absența periei, puteți folosi o cârpă uscată sau o bucșă.
-
Periați-vă complet corpul o dată pe zi; și zonele cu celulită, de două ori pe zi. O periaj complet va dura doar 15 minute. Luați un duș după periaj pentru a elimina pielea moartă și toxinele din corpul dumneavoastră.
-
Începeți cu picioarele, sau periați de sus în jos. Lucrați în mișcări lungi, lente, în mișcare spre inimă. Deoarece periajul eliberează toxinele și stimulează fluxul sanguin, mișcarea spre inimă accelerează eliminarea toxinelor.
-
Mențineți o rutină de periere uscată zilnic timp de cel puțin cinci luni pentru a obține rezultate maxime. Ar trebui să observați o îmbunătățire a părului și a pielii în general.
sfaturi
- Periajul uscat stimulează pielea, sistemul nervos și limfatic și crește fluxul sanguin pentru a elimina toxinele din organism.
- Pentru cele mai bune rezultate, combinați periajul cu un masaj de țesut conjunctiv ocazional, exerciții regulate și o dietă de fructe și legume brute, cereale integrale și proteine sănătoase (cum ar fi pește și produse lactate ecologice). Beți opt pahare de apă zilnic pentru a ajuta la eliminarea toxinelor.
