Antrenament 4-5-1 într-un joc de fotbal

Autor: John Stephens
Data Creației: 27 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 19 Aprilie 2024
Anonim
Antrenament 4-5-1 într-un joc de fotbal - Articole
Antrenament 4-5-1 într-un joc de fotbal - Articole

Conţinut

Formarea fotbalului 4-5-1 constă din portar, patru apărători, cinci mijlocas și un atacator. Este o formație populară, angajată de echipe profesioniste cum ar fi FC Liverpool și adesea văzută ca un stil defensiv. Echipele îl folosesc pentru a controla ritmul jocului și pentru a păstra posesia mingii, adesea alegerea de a înscrie scăzut. Cea mai mare parte a acțiunii va avea loc în mijlocul câmpului, cu vârfuri de entuziasm între cele două.


Formarea 4-5-1 este considerată un stil defensiv (imagine minge de fotbal de Rich Johnson de la Fotolia.com)

fundașii

În sistemul 4-5-1, doi dintre cei patru apărare joacă în mijloc, în fața portarului. Acestea sunt ultima linie de apărare, adesea deplasându-se dincolo de mijlocul terenului pentru lovituri laterale. Ceilalți doi joacă pe partea dreaptă și pe stânga, uneori se suprapun cu aripile mediane.

Mijlocas

În general, doi dintre cei cinci jucători de teren joacă în aripile drepte și din stânga, în afara zonei centrale, pentru a întinde câmpul și traversează în fața golului. Alții au mai multă libertate în rolurile lor. În teorie, ele formează o linie de trei mijloace centrale ale câmpului, dar pozițiile lor variază și deseori deviază de centru, formând atât pliante, cât și mijloace de atac pe câmp.


Voltante

Mijlocul defensiv se joacă direct în fața apărătorilor și are dublă responsabilitate de a oferi pasaje pentru atacatori și de a sprijini apărarea atunci când cealaltă echipă se află în atac. Aceștia sunt uneori responsabili pentru urmărirea celui mai bun jucător din echipa adversă - de obicei un jucător de mijloc sau un atacator - pentru a împiedica captura mingii și tulburarea lui atunci când o face. Seturile de zăvoare pot controla, de asemenea, ritmul jocului, fie pentru accelerare, fie pentru încetinire.

atacator

În sistemul 4-5-1, mijlocul atacului joacă în urma atacatorului. El este de obicei cel mai creativ jucător pe teren, cu bune abilități tehnice și de trecere. Acest jucător primește cea mai mare parte a jocului într-o poziție ofensivă, oferind suport pentru atacator și aripa, dar este, de asemenea, responsabil pentru întoarcerea pentru a asista în apărare.


atacator

La fel ca în formare, există doar un atacant, acest jucător trebuie de multe ori să poată face față cu multă atenție din partea apărării echipei adverse. Acest rol este cel mai potrivit pentru un jucător cunoscut sub numele de țintă. Un om de tinta este de obicei inalt si calificat in a castiga si controla trecerile aeriene, astfel incat sa sare mai inalt decat aparatorii in pasi lungi si sa poarte mingea in picioare, permiand timp ca terenul sa ajunga la ofensiva. El trebuie, de asemenea, să poată valorifica oportunitățile de punctare, de obicei nu vor mai fi multe.

Lalelele de avion unt atrae de cutiile de gunoi, care conțin carne putredă, alimente rafatate, precum și apă tătută au alt tip de lichid în interior. Aceată combinație contituie un loc perfect pe...

Cum sa faci vopsea rosie pentru bambus

Randy Alexander

Aprilie 2024

Bamboo ete o alternativă rapidă și ecologică corectă față de lemnul tradițional. Din acet motiv, devine din ce în ce mai popular pentru mobilier și pereți ecologici. Datorită faptului că bambuul ...

Recomandarea Noastră