Conţinut
Când familia dvs. trece printr-o criză, trebuie să vă ocupați nu numai de consecințe, ci trebuie să încercați să vă păstrați familia împreună, oferind sprijin fiecărui membru în timpul dificil și încercând să rezolvați problema. Indiferent de ce fel de criză - dacă este o problemă de abuz de substanțe, greutăți financiare, deces sau altă situație - cel mai important lucru este să rămânem împreună ca o familie.
instrucțiuni de ghidare
-
Comunicați reciproc în timpul și după criză. Mențineți un contact verbal între părinți și copii fără a folosi cuvinte agresive sau resentimente. Familiile trebuie să comunice pentru a-și exprima sentimentele și emoțiile și pot ajunge la o soluție împreună.
-
Discutați cu un membru al familiei care pare să aibă nevoie de mai multă atenție sau îndrumare de fiecare dată. Aceste momente deosebite dintre tine și copilul tău sunt prețioase și importante. Ascultați-l, sprijiniți-l și oferiți ajutor pentru orice problemă cu care se confruntă.
-
Evitați să dați vina și să judecați membrii familiei. A rămâne împreună este esențială dacă treceți printr-o criză de familie. Rămâi împreună și acceptați greșelile, evitând vina și resentimentele.
-
Acceptați dificultățile vieții și treceți la următoarea fază a acesteia cu familia. Criza este întotdeauna o povară pentru indivizi și familia în ansamblu, dar acceptând ceea ce sa întâmplat, veți putea să vă deplasați și să vă faceți o viață nouă.
-
Petreceți cât mai mult timp împreună. Luați cina împreună în fiecare noapte, faceți plimbări, organizați evenimente de familie și faceți o noapte de jocuri. Atunci când treceți printr-o criză financiară, planificați tururi gratuite sau low-cost, cum ar fi meșteșugurile, să faceți un tort, să mergeți în parc sau pe plajă.
-
Cereți ajutor dacă și când aveți nevoie. Căutați comunitatea și ajutorul de finanțare din partea organizațiilor guvernamentale și religioase. Multe organizații oferă consiliere și terapie la un cost mic sau deloc pentru tine. Consilierii școlari sunt disponibili pentru copii.
