Conţinut
Tiroida, un mic organ care înconjoară mărul lui Adam, este responsabil pentru metabolismul corpului tău. Se ocupă de procesele celulare și plasează substanțele chimice în locurile potrivite prin intermediul propriilor hormoni, triiodotironină (T3) și tiroxină (T4).
Tulburările glandei pot provoca o varietate de simptome, de la creșterea în greutate până la căderea părului, inclusiv crampe la picioare sau durere. Crampele și durerea sunt simptome complicate, deoarece sunt de obicei asociate cu traume musculare.
Problemele tiroidiene tind să fie mai răspândite la femei - aproximativ 10% pot avea un anumit grad de deficit de hormon tiroidian - dar bărbații se pot confrunta și cu probleme grave din cauza modificărilor funcției glandei.
Descrie durerea
Pentru ca medicul dumneavoastră să vă înțeleagă simptomul, fiți specific. Întrebați-vă: unde este durerea la picior (partea inferioară sau superioară, genunchiul, glezna sau ambele)? Doare în timpul activităților fizice sau în repaus? Este o durere străpungătoare, palpitantă sau o înțepătură bruscă într-una sau mai multe zone?
A lua un examen
Medicul dumneavoastră vă poate solicita un test de sânge tiroidian pentru a măsura nivelurile de T3, T4 și hormonul stimulator al tiroidei (TSH), produse de glanda pituitară, care comunică primul moment când se produc și se excretă T3 și T4. Dacă tiroida nu ascultă glanda pituitară, nivelurile de TSH pot crește sau scădea pentru a stimula sau reprima producția și secreția T3 și T4. Testul de sânge se numește TSH.
Nivelurile scăzute de hormoni pot însemna hipotiroidism sau tiroidă subactivă - atunci când hormonii secretați nu sunt suficienți. Nivelurile ridicate de hormoni pot însemna „hiperactivitate” - atunci când glanda le produce în exces.
Vești bune
Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostichează hipotiroidismul, scopul va fi îmbunătățirea funcției tiroidiene și a nivelului hormonal. El poate prescrie levotiroxină, cel mai frecvent utilizat medicament pentru tiroidă.
Deoarece medicamentele ajută la atingerea unor niveluri mai normale de hormoni, mușchii vor răspunde și acest lucru poate ameliora durerile de picioare. Medicamentele trebuie luate în mod regulat, chiar dacă vă simțiți mai bine și crampele și durerea au dispărut.
Spuneți medicului dumneavoastră dacă crampele persistă sau se agravează. De asemenea, atenționați-l cu privire la orice efecte secundare sau simptome noi. Unele medicamente nu trebuie luate dacă aveți probleme cardiace, așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice antecedente familiale de boli de inimă, infarct sau boală coronariană.
Viața după hipotiroidism
Este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să schimbe doza de medicament. Luați-le zilnic și informați-vă medicul cu privire la orice schimbări în sănătatea dumneavoastră. Exercițiu în sesiuni scurte cu rutine rezonabile. Hipotiroidismul îți poate sapa energia, așa că fă ce poți. Reduceți aportul de grăsimi. Suplimentele cum ar fi calciu și fier pot interfera cu medicamentele dvs., așa că discutați cu medicul dumneavoastră despre când să le luați.
Crampe persistente
Dacă crampele piciorului nu dispar, medicul dumneavoastră vă poate sugera modalități alternative de a le trata. Asigurați-vă că beți multă apă. Mușchii reacționează la niveluri scăzute de lichid cu tensiune. Întindeți ușor și regulat mușchii picioarelor. Căldura blândă sau un masaj cu apă caldă pot ajuta la ameliorarea celor mai incomode crampe.
