Conţinut

• Variație largă
• Vârstă
• Variații zilnice
• Considerații
• Măsurați testosteronul

Nivelul normal de testosteron variază în funcție de vârsta unui bărbat, de ce oră a zilei se face testul, de cantitatea de exercițiu pe care a făcut-o înainte de test și de ce tip de testosteron este măsurat.

Variație largă

În scopuri generale, o variație totală a testosteronului normal al unui bărbat este de 260 până la 1.000 nanograme (ng) pe decilitru (dL) de sânge.

Vârstă

Nivelul de testosteron al unui bărbat este cel mai mare atunci când are sub 25 de ani. După acea vârstă, rămâne la o medie de 692, potrivit unui studiu publicat în cartea „Androgeni și bărbatul îmbătrânit” (Androgeni și îmbătrânirea bărbaților, în traducere gratuită). Când bărbații au vârsta cuprinsă între 55 și 59 de ani, nivelul lor de testosteron este în medie de 552.

Variații zilnice

Nivelurile de testosteron cresc și scad în timpul zilei. Au vârful între 4 și 8 dimineața, iar minimul între 4 și 8 seara.

Considerații

Exercițiile cresc testosteronul unui bărbat. Idealul este să nu faci activități fizice înainte de examen.

Măsurați testosteronul

Testosteronul poate fi măsurat în diferite moduri. Așa-numitul liber (sau „biodisponibil”) este un tip care nu depinde de proteine ​​și alți hormoni, cum ar fi testosteronul inactiv. Inactivul nu crește libidoul masculin. Testosteronul total măsoară ambele tipuri.