Conţinut

• Cum este absorbită grăsimea de către organism?
• Cum funcționează chitosanul
• Cum funcționează orlistat
• Disponibilitate și eficacitate
• Efecte secundare

Pastilele pentru slăbit pot funcționa în mai multe moduri. Unii cresc metabolismul, alții scad apetitul. Unele cresc conținutul de fibre, în timp ce altele promovează eliminarea apei de către organism. O metodă relativ nouă pentru pierderea în greutate este de a preveni absorbția caloriilor din alimente. Acești „blocanți ai grăsimilor” funcționează prin prevenirea absorbției de către organism a grăsimilor din alimente. Teoretic, poți mânca câtă grăsime vrei fără să te îngrași cu suplimente precum chitosan și orlistat.

Cum este absorbită grăsimea de către organism?

Pentru a înțelege modul în care funcționează blocantele de grăsime, cel mai bine este să înțelegeți mai întâi cum grăsimea este absorbită de organism. Când mâncăm, alimentele sunt descompuse și absorbite în diferite etape de sistemul nostru digestiv.
Moleculele de grăsime sunt descompuse cu ajutorul enzimelor din intestinul subțire, localizate imediat după stomac. Pe măsură ce moleculele de grăsime trec prin intestinul subțire, acestea trec peste mii de mici structuri asemănătoare părului numite microvili care sunt atașate de pereții intestinali. Aceste vilozități absorb grăsimea, care este apoi transportată de vasele de sânge și redistribuită de organism.
Pastilele precum chitosanul și orlistatul funcționează împiedicând absorbția acestor molecule de grăsime și astfel împiedică digerarea alimentelor.

Cum funcționează chitosanul

Chitosanul este derivat din chitină, o substanță care se găsește în cochilii de crustacee. Chitina este importantă datorită calităților sale de absorbție pentru alte utilizări, cum ar fi purificarea apei. În ceea ce privește pierderea în greutate, producătorii de produse care conțin chitosan spun că aceleași calități de absorbție se aplică și moleculelor de grăsime. Astfel, ei spun că chitosanul absoarbe grăsimea împiedicându-l să fie redus la dimensiunea necesară pentru a fi absorbit de intestinul subțire.

Cum funcționează orlistat

Orlistat, pe de altă parte, nu leagă și nu absoarbe grăsimea. Este derivat din lipstatin, un compus chimic care previne funcționarea lipazei, o enzimă care descompune grăsimile pentru a fi absorbite. Prin urmare, funcția sa este de a preveni descompunerea grăsimii, care împiedică absorbția acesteia și o face să treacă prin sistem fără a fi digerată.

Disponibilitate și eficacitate

În timp ce chitosanul se găsește cu ușurință ca supliment pe ghișeu sau ca ingredient în alte suplimente, orlistat se găsește și sub numele de Alli sau sub forma medicamentului prescris Xenical. Rezultatele reale ale chitosanului variază, susținătorii susținând că acțiunea sa de absorbție este eficientă pentru ca utilizatorii săi să piardă sau să își mențină greutatea. Cu toate acestea, alte studii spun că efectul său este minim sau că nu există niciun efect. Orlistat, pe de altă parte, are o rată de eficacitate documentată, deși variază de la pacient la pacient.

Efecte secundare

Chitosanul pare să aibă efecte secundare reduse sau deloc, deși persoanele alergice la fructele de mare pot prezenta același tip de reacție atunci când le consumă: urticarie, mâncărime și dureri de cap. Efectele secundare ale orlistat includ scaune moi și uleioase, intestinele libere și flatulența. Utilizatorii pot prezenta, de asemenea, incontinență fecală.