Conţinut

• instrucțiuni de ghidare

Recunoașterea unui manipulator de relații este importantă pentru a evita problemele pe care le poate provoca. O astfel de relație este distructivă și vă va afecta legăturile cu prietenii și familia. Cunoașterea modului de identificare a comportamentului manipulator necesită determinare. Având în vedere acest lucru, fiți pregătiți să investiți eforturile pentru a perfecționa această abilitate. Acest proces va necesita recunoașterea caracteristicilor și posesivității partenerului dvs., precum și evaluarea onestității și a ciclurilor de relaționare.

instrucțiuni de ghidare

O relație manipulativă provoacă stres și nefericire (Chris Clinton / Lifesize / Getty Images)

1. Evaluați veridicitatea relației. Fii obiectiv în modul în care consideri că lucrurile s-au schimbat de la începutul relației. Fiți conștienți de orice tensiune pe care menționarea numelui partenerului o provoacă în ceilalți membri ai familiei. Este deranjantă atunci când toți oamenii apropiați de dvs. sunt preocupați de relația dvs. Gândiți-vă la modul în care vă face să vă simțiți sau la modul în care caracteristicile dvs. s-au înrăutățit pe parcursul relației. Acesta este un semn că dezvăluie cel mai rău dintre voi.

2. Recunoașteți orice gelozie sau posesivitate excesivă pe care partenerul dvs. le poate prezenta. Nu există nici o problemă în ceea ce privește protecția, dar poate fi alarmantă dacă este exagerată. Dacă vă întreabă când nu ajungeți acasă la timp sau dacă vă întreabă prea mult despre tot ceea ce faceți sau spuneți în timp ce ea nu este prezentă, atunci poate indica o atitudine posesivă sau o personalitate. Fiind prea posesiv este un semn periculos că partenerul dvs. este manipulativ și controlling.

   
   

3. Acordați atenție ciclurilor repetate ale partenerului dvs. în timpul relației. Aceste cicluri constau în a face o greșeală, oferind o scuză goală și căutând atunci afecțiunea. Gândiți-vă la o situație în care ea face ceva rău și cere iertarea ei și apoi faceți altceva greșit și cereți sincer iertarea ei. Aceasta face parte din controlul pe care îl caută, folosind compasiunea pentru a-și modifica judecata.

4. Recunoașteți cum pretindeți că nu vedeți greșelile partenerului dvs. Pasiunea poate fi bună pentru prima parte a unei relații, dar pasiunea vă va întârzia aproape întotdeauna la obiceiurile sale manipulative.Deschideți-vă ochii și vedeți semnele cele mai evidente de avertizare, cum ar fi faptul că mereu își cere scuze sau creează pretexte pentru comportamentul ei sau adoptă o atitudine defensivă atunci când cineva pune la îndoială relația voastră. Dacă acesta este cazul, șansele sunt minunate că deja știți că există ceva în neregulă cu relația. Rețineți că într-o relație sănătoasă nu trebuie să aveți nimic de ascuns.