Conţinut
Prolapsul valvei mitrale este o afecțiune în care sângele se mișcă în direcția opusă în inimă, rezultând efecte precum migrene, oboseală extremă și amețeli. Potrivit doctorului Decker Weiss, medic, reducerea presiunii din supapă ameliorează simptomele prin menținerea tensiunii arteriale la un nivel normal sau sub normal.
Magneziu
Magneziul este disponibil în mai multe forme; cu toate acestea, cele mai bune opțiuni absorbite și tolerate sunt glicinatul și orotatul de magneziu. Cercetările arată că deficiența de magneziu este frecventă la persoanele cu prolaps de valvă mitrală. Rezultatele unui studiu efectuat la Universitatea din Alabama College of Medicine din Birmingham au arătat că suplimentarea cu magneziu timp de cinci săptămâni la pacienții cu prolaps de valvă mitrală a eliminat aproape complet efectele adverse, cum ar fi slăbiciunea, anxietatea și palpitațiile. Dozele recomandate variază de la 200 la 2.000 de miligrame pe zi. Suplimentarea cu magneziu nu prezintă riscuri pentru sănătate.
Coenzima Q10
Coenzima Q10 este produsă de celulele cardiace, dar nivelul său scade odată cu vârsta. Potrivit cardiologului Peter Langsjoen, acesta reduce rigiditatea mușchiului inimii și permite o bătaie mai naturală. Ca rezultat, coenzima Q10 reduce simptomele precum bătăile neregulate ale inimii, durerile toracice și oboseala. Doza recomandată este de 120 până la 360 mg pe zi, împărțită în trei doze distanțate. Cantități mari de coenzima Q10 nu prezintă riscuri pentru sănătate.
Acizi grasi omega-3
Acizii grași Omega 3 oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv protecția inimii. Potrivit dr. Weiss, ar trebui să se evite grăsimile și uleiurile hidrogenate și să se mănânce mai mult omega 3, o lipidă care se găsește de obicei în pește. Pacienții cu prolaps de valvă mitrală ar trebui să ia zilnic 1.000 până la 3.000 de miligrame de supliment de ulei de pește cu omega 3. Uleiul de krill din Antarctica este superior uleiului de pește, prezentând o rată ridicată de absorbție a omega 3, deoarece fosfolipidul conținut în acest ulei facilitează trecerea acestuia prin membranele celulare. Consultați un medic înainte de a utiliza acid gras omega 3, magneziu, coenzima Q10 sau orice alt tip de supliment.
