Conţinut
Mușchii spatelui sunt strâns legați de mușchii frontali, care sunt asociați cu sistemul respirator. Plămânii umani sunt localizați aproape de mușchii trapez din spate și, prin urmare, sunt influențați de mișcările acestor mușchi. Când mușchii din spate sunt tensionați excesiv, oamenii pot întâmpina dificultăți de respirație, deoarece durerea limitează mișcarea musculară și perturbă plămânii.
Faptele
În general, leziunile spatelui pot provoca disconfort și durere atunci când respirați din cauza interacțiunii mușchilor spatelui cu plămânii și mușchii abdomenului și trunchiului. Mușchii spatelui superior, care includ deltoidul, latissimus dorsi și trapezul, lucrează împreună cu mușchii frontali ai pieptului pentru a promova mișcările articulare în timpul respirației. Mușchii lombari sunt conectați la abdomen și la mușchiul diafragmului, care sunt utilizați și în timpul respirației.
Cauze
Potrivit Cure-back-pain.org, dificultatea respirației influențată de durerile de spate poate fi cauzată de unul dintre acești factori: leziuni musculare sau boli grave. Deseori activitățile recreative și solicitante fizic provoacă tensiuni puternice în mușchii spatelui, uneori chiar deteriorând țesutul. Aceste leziuni îngreunează mișcarea și deoarece respirația determină mișcarea multor mușchi importanți din spate, este posibil să aveți durere. Această durere se poate răspândi în piept și abdomen, deoarece mișcările anormale ale mușchilor din spate forțează ceilalți mușchi să lucreze într-un mod neconvențional. Respirația dureroasă și durerile de spate care nu sunt cauzate de leziuni musculare, se datorează probabil unor boli cardiace sau pulmonare grave; cancerul pulmonar are, de asemenea, simptome similare.
Efecte
Dacă durerile de spate produse prin respirație continuă o perioadă îndelungată, atunci ar trebui să experimentați spasme musculare în spate. Spasmele sunt întărirea țesuturilor musculare într-o anumită zonă, pentru a limita mișcarea și a proteja corpul de forțele externe. De obicei sunt sporadici și imobilizează oamenii. Acestea sunt cauzate de dureri musculare cronice și lipsa de oxigen; ambele sunt rezultatul respirației dureroase și al durerilor de spate.
Considerații
Dacă aveți durere atunci când respirați sau spasme frecvente, încercați și practicați respirații lente și profunde. Acest lucru va reduce probabil durerea, ceea ce va limita și numărul de spasme. Odihna musculaturii și utilizarea energiei în mod conservator sunt, de asemenea, modalități de a reduce durerea. De obicei, mușchii rupți se vor vindeca în câteva zile, ceea ce poate opri spasmele.
Medicamente
Antiinflamatoarele, analgezicele și tratamentele cu gheață / căldură sunt modalități de ameliorare a durerii. Dacă durerea este severă și împiedică grav respirația, consultați medicul sau un spital local pentru ajutor.
