Conţinut
Menstruația unei femei poate veni cu o serie de dezavantaje: crampe, dorințe, schimbări de dispoziție - lista pare nesfârșită. Unele femei jură că se îmbolnăvesc în fiecare lună, având simptome de gripă sau de răceală în timpul menstruației.
Greaţă
Este frecvent ca unele femei să simtă greață în timpul menstruației. Acest lucru se poate datora schimbărilor bruște ale hormonilor din această perioadă. În unele cazuri, greața este cauzată și de crampe foarte severe.
Diaree
Aparițiile diareei în timpul menstruației sunt strâns legate de colici. Uterul începe să se contracte în primele câteva zile ale menstruației și, în unele cazuri, prostaglandinele - hormonii care provoacă aceste contracții - vă pot afecta și intestinele.
Oboseală
Dacă suferiți de perioade grele, este posibil să pierdeți mai mult fier decât credeți. Dacă se întâmplă acest lucru, vă veți simți adesea epuizați și veți dormi mai mult din cauza lipsei de fier, cunoscută și sub numele de anemie.
Dureri de cap, dureri în gât și probleme ale sinusurilor
Unele simptome ale gripei, cum ar fi cefaleea și durerile în gât, sunt cauzate de tensiunea premenstruală (sindrom premenstrual). Sindromul premenstrual se poate prezenta diferit la fiecare femeie, dar aceste simptome sunt toate cauzate de aceleași lucruri: modificări hormonale și retenție de apă.
Sistem imunitar slăbit
Luați în considerare faptul că este posibil să fiți bolnavi. Poate că răspunsurile corpului dumneavoastră la simptomele PMS vă slăbesc sistemul imunitar. De exemplu, dacă sunteți mai dornici să mâncați junk food decât în mod normal (și să vă răsfățați cu aceste dorințe), veți deveni susceptibili la boli.
