Conţinut
Tusea după renunțare este o parte normală a procesului de renunțare. Din păcate, tusea se poate transforma într-o iritație a gâtului și poate fi incomodă. În ciuda acestui fapt, această tuse este sănătoasă și servește ca indicator al recuperării plămânilor.
Tuse și cili pulmonari
Tusea cu renunțarea la fumat este rezultatul procesului de reparare a ciliilor pulmonari. Genele sunt părți mici ale sistemului respirator, asemănătoare părului, responsabile de filtrarea prafului și a altor impurități. Dacă sunteți un fumător obișnuit, majoritatea genelor mor, iar altele nu se nasc pe loc, din cauza fumului constant de țigară. Cu toate acestea, atunci când încetați să fumați, genele pot crește din nou. Acest lucru provoacă iritații și provoacă tuse. Este posibil să se spună cât de repede cresc genele prin puterea tusei. Cu cât genele cresc mai repede, cu atât tusea este mai intensă.
Mucus
Este posibil ca persoanele care au fumat cel puțin o lună și apoi să renunțe la obicei să tusească mucusul. Acest lucru este normal și se întâmplă deoarece plămânii dvs. lucrează pentru a expulza toate gudronul, toxinele și materialele cancerigene care au fost suprimate acolo. Mucusul este de obicei maro sau galben închis. Dacă observați sângerări, consultați un medic.
Durere de gât
O gât iritat este de obicei însoțită de o tuse intensă și acest lucru ar trebui să fie de așteptat. Pentru a ușura durerea în gât, luați expectoranți, mâncați alimente reci și evitați alimentele și băuturile care vă pot irita și mai mult gâtul (de exemplu, mâncare picantă sau băuturi foarte alcoolice).
Cât timp voi tuși?
În medie, cei care încetează să mai fumeze tusesc timp de două sau trei săptămâni. Durata tusei va depinde de cât timp vor dura creșterea genelor. Dacă aveți o tuse puternică mai mult de o lună, este recomandat să consultați un medic.
Tusea este normală
Toate aceste tuse și producerea de mucus vă pot face să vă faceți griji, dar de fapt, aceasta este o situație în care tusea este un semn bun. Renunțarea la fumat și nu tusea ar trebui să fie un motiv de îngrijorare.
