Cum să înlocuiți cureaua pe o bicicletă de exerciții

Autor: Roger Morrison
Data Creației: 3 Septembrie 2021
Data Actualizării: 8 Mai 2024
Anonim
Cum să înlocuiți cureaua pe o bicicletă de exerciții - Sănătate
Cum să înlocuiți cureaua pe o bicicletă de exerciții - Sănătate

Conţinut

Bicicletele staționare, în general, nu necesită multă întreținere, dar există o componentă care vă poate afecta antrenamentul, centura (sau lanțul). Componentele de acționare primesc întreaga sarcină de lucru, astfel încât se uzează și necesită întreținere. Schimbarea centurii sau a lanțului este ușoară și poate fi făcută de un mecanic neexperimentat.

Pasul 1

Începeți prin îndepărtarea foliei de plastic în jurul bazei bicicletei cu șurubelnița. Această protecție împiedică agățarea hainelor de centură și îngreunează accesul dacă nu este îndepărtat.

Pasul 2

Utilizați ansamblul cheie cu clichet pentru a scoate piulițele de pe ambele părți ale roții din spate a bicicletei. Mutați ușor roata, astfel încât să puteți glisa centura peste margine. Acum scoateți roata din suport și cureaua pinionului prin suportul din spate.


Pasul 3

Așezați noua curea pe pinion prin suport. Puneți roata din spate înapoi în poziție și puneți centura peste janta roții, apoi împingeți ferm și cu grijă roata înapoi în poziție. Strângeți piulițele osiei, înlocuiți protecția și testați bicicleta.

Potrivit Clinicii Mayo, pietrele la rinichi unt depozite dure de ăruri acide și minerale care e adună în interiorul rinichilor. În mod normal, acete depozite, care includ calciu, unt defalca...

Infecțiile repiratorii unt detul de frecvente la piici. La fel ca oamenii, pot intra în contact cu un viru extrem de contagio și pot prezenta imptome gripale au de răceală. imptomele congetiei in...

Sovietic