Conţinut
Proprietățile de vindecare interne și externe ale grâului germinat câștigă mai multă recunoaștere în fiecare zi. Deși este obișnuit să se găsească sucuri de clorofilă îmbuteliate în casele de suc, cei care preferă să economisească și să se bucure de beneficiile grâului încolțit în fiecare zi pot prefera să-și facă sucul acasă.
instrucțiuni de ghidare
-
Cumpărați un storcător pentru sucul verde, disponibil în versiune electrică și manuală. Mixerele tradiționale și centrifugele nu funcționează pentru a produce suc de clorofil, deoarece viteza lor ridicată oxidează și distruge proprietățile medicinale ale grâului germinat. Mâinile manuale manuale sunt ușor de utilizat și curățate, precum și eficiente din punct de vedere al costurilor.
-
Tăiați grâul numai când faceți sucul. Țineți ferm frunzele cu o singură mână și tăiați "iarba" cu foarfece cât mai aproape posibil de sol. Tăiați puțin la un moment dat, procesați și tăiați mai mult, dacă este necesar. Cu practica, veti sti cat de mult trebuie sa taiati pentru a ajunge la 30 sau 60 ml de suc.
-
Așezați un borcan în apropierea orificiului storcătorului și plasați încet grâul în buncărul mașinii. Rotiți manivela sau porniți aparatul și continuați să puneți "iarba" până când aveți cantitatea dorită de suc. Acesta va avea o tentă verde închis și probabil va avea un strat de spumă. Dacă doriți, puteți trece din nou pasta de grâu prin mașină.
-
Beți sucul proaspăt de clorofil în 30 de minute după tăierea grâului, deoarece acesta pierde rapid vitaminele și mineralele atunci când este expus la aer.
sfaturi
- După prima dată când tăiați grâul germinat, "iarba" poate fi folosită din nou. După a doua "tăiere", replantați pentru a asigura un grâu germinat bogat în nutrienți pentru sucul dumneavoastră.
Ce ai nevoie
- Extracte de suc verde
- Grâu încolțit
- foarfece
- Borcan mic
