Conţinut
Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală, suferiți de probleme de respirație sau aveți reflux, poate fi mai confortabil să dormiți într-un pat în care capul este puțin mai înalt decât picioarele. Când lăsați capul patului puțin mai sus, capul dvs. este mai înalt în raport cu restul corpului. Acest lucru vă poate aduce ușurare și vă poate oferi un somn mai confortabil și liniștit. Există câteva modalități diferite de a face acest lucru, alegeți-l pe cel care funcționează cel mai bine pentru dvs.
Pasul 1
Găsiți un asistent care să țină capul în sus. Pune niște cărți sub picioarele ei. Folosiți câte cărți este necesar pentru a atinge înălțimea dorită.
Pasul 2
Folosiți un ajutor pentru a ridica piciorul stâng de pe tăblie. Așezați una sau mai multe plăci sub ea până când atinge înălțimea ideală pentru dvs. Repetați acest pas cu celălalt picior al patului.
Pasul 3
Cereți ajutorului să ridice salteaua și să pună spuma sub ea. Având în vedere că spătarele vin în diferite înălțimi, lățimi și adâncimi, puteți cumpăra unul care vă va lăsa la înălțimea dorită.
Pasul 4
Folosiți un saltea pentru a ridica partea superioară a patului.Un lift pentru saltele este de obicei o vezică de cauciuc care este poziționată sub ea. Are o pompă de aer atașată și este conectată la o priză. Folosiți controlerul pentru a umfla, dezumfla, mări sau micșora dimensiunea acestuia.
