Conţinut
Potrivit Clinicii Mayo, medicii folosesc de ani de zile masajul prostatei pentru ameliorarea simptomelor prostatitei. Unii bărbați o folosesc și ca tehnică sexuală pentru a obține orgasmuri prelungite și intense. Există mai multe tehnici de masaj, inclusiv masaj intern, extern și asistat - cu un singur dispozitiv. Indiferent de motiv sau metodă, important este să faceți masajul corect pentru a evita rănirea sau deteriorarea organului.
Masaje interne
Spălați-vă mâinile înainte de masaj și tăiați-vă unghiile pentru a evita rănirea țesuturilor rectale delicate. Goliți vezica și intestinele înainte de proces. În timpul masajului, purtați mănuși de cauciuc strânse și un lubrifiant pe bază de apă, deoarece mănușile de cauciuc sunt mai igienice și provoacă o frecare mai mică decât degetele. Așezați-vă într-o poziție care vă este confortabilă și care permite accesul facil la prostată. Pentru unii, culcat pe burtă, cu genunchii îndoiți, funcționează bine, pentru alții este cel mai bine să vă întindeți pe partea voastră sau să vă ghemuiți. Introduceți degetul în anus încet și permiteți mușchilor să se obișnuiască cu el. Nu grăbiți procesul, deoarece acest lucru poate provoca disconfort. Localizați prostata simțind degetul pe peretele abdomenului. Prostata trebuie să fie de mărimea unei nuci. Centrul organului este foarte sensibil, așa că treceți degetele peste părți. În timpul masajului puteți experimenta o erecție și chiar ejaculați - ambele răspunsuri sunt perfect naturale, așa că nu uitați să vă relaxați și să respirați.
Masaj extern
Mulți bărbați sunt inconfortabili cu ideea unui masaj intern de prostată și pot prefera metoda externă. La fel ca în prima tehnică, spălați-vă mâinile și tăiați-vă unghiile. Puteți accesa prostata prin perineu, banda de piele dintre scrot și anus. Prostata și perineul sunt foarte sensibile, așa că apăsați ușor și folosiți tampoanele degetelor, nu vârfurile. Există o mică „linie de joncțiune” care trece prin perineu, așa că folosiți-o ca ghid și mișcați degetele înainte și înapoi de-a lungul liniei. Dacă aveți durere sau disconfort, reduceți presiunea. Este posibil să aveți o erecție sau o ejaculare, care sunt răspunsuri normale la stimularea prostatei.
Masaj asistat
Puteți cumpăra diferite dispozitive de masaj de prostată. Lucrul frumos al acestor dispozitive este că mulți nu au nevoie de mâini - un mare beneficiu pentru cei care au dificultăți în a ajunge la anus și perineu. Aneros este un dispozitiv intern care folosește mușchii sfincterului pentru a masa prostata, în timp ce leagănul prostatei este un dispozitiv extern care masează perineul. Bărbații au folosit, de asemenea, creioane rotunde și toiaguri, totuși aceste articole nu sunt concepute pentru a pătrunde în corpul uman și pot provoca daune. Dacă vă gândiți să obțineți ajutor, echipamentul special conceput pentru masajul prostatei va fi ideal.
