Conţinut
Sindromul sinusului tarsian, cunoscut sub numele de SST, este o afecțiune dureroasă care implică canalul osos al sinusului tarsian, situat între gleznă și călcâi. Această afecțiune apare de obicei după o răsucire sau pronație a piciorului, care este o rotație a piciorului spre interior pentru o vreme. Există tratamente disponibile pentru ameliorarea durerii.
Simptome
Simptomele sindromului sinusului tarsian includ durere și sensibilitate în bucata mică de os care iese din gleznă. Alte simptome pot include umflături în zona gleznei, dificultăți de mers pe suprafețe neuniforme, cum ar fi iarbă sau pietriș și durere severă după efort.
Diagnostic
Se pot face raze X, dar nu poate fi confirmat un diagnostic pentru SST. O imagine cu difuzie RMN poate arăta zona gleznei și poate dezvălui leziuni ale sinusului tarsian și ale țesuturilor.
Tratamente
Tratamentele încep cu întreruperea activităților fizice. Gheața poate fi aplicată pe zona umflată timp de 5 până la 10 minute de mai multe ori pe parcursul zilei pentru a reduce inflamația. Pot fi recomandate medicamente antiinflamatoare precum aspirina sau ibuprofenul. Electroterapia cu ultrasunete poate reduce și durerea și inflamația. Pe măsură ce afecțiunea este vindecată, ar trebui introduse câteva exerciții pentru a îndrepta mușchii și pentru a oferi sprijin osului sinusului tarsian. Poate fi nevoie de încălțăminte corectivă în timp ce pronația provoacă SST.
Alte tratamente
Atunci când eforturile nu reușesc să aducă ușurare, pot fi oferite și alte tratamente. Injecțiile cu corticosteroizi din zona gleznei pot oferi o ușurare rapidă a durerii și inflamației. Branțele specifice piciorului dvs. vă pot ajuta cu pronația. Chirurgia este ultima soluție și este un tratament rar pentru STT, dar se poate face dacă este cu adevărat necesar. Chirurgia se face cu o incizie sau o operație „închisă” cu artroscopie pentru a repara deteriorarea osului sinusului tarsian și a țesutului înconjurător.
Soluții
Sindromul sinusului tarsian este o tulburare dureroasă care apare atunci când există o entorse în picior și gleznă. Pronatia poate fi corectata prin exercitii, pantofi corectori si branturi speciale. Când alergați sau mergeți, folosiți o suprafață obișnuită, altfel vă poate provoca mai multe leziuni la gleznă. Consultați un medic dacă glezna începe să vă doară grav sau cronic.
