Conţinut
Sângerarea în timpul sarcinii nu semnalează de obicei probleme foarte grave. Adesea cauzată de deschideri anale sau hemoroizi, sângerările anale sunt foarte frecvente în a treia lună de sarcină și în primele câteva săptămâni după naștere. Rezultatul creșterii presiunii asupra venelor din interiorul pelvelor în timpul sarcinii și al nașterii, de cele mai multe ori hemoroizii se vindecă singuri. Chiar și femeile care au o operație cezariană pot suferi de hemoroizi în timpul și după sarcină, mai ales dacă sunt predispuși la hemoroizi înainte de a rămâne gravidă. Din fericire, există pași pe care îi puteți lua pentru a preveni sângerarea anală de la hemoroizi.
Pasul 1
Raportați medicului dumneavoastră orice sângerare după naștere. Deși probabil nu este nimic de îngrijorat, medicul vă va spune dacă hemoroizii sau orice altceva cauzează sângerarea. Uneori poate fi dificil să se spună dacă sângerarea provine cu adevărat de la anus.
Pasul 2
Beți multă apă și adăugați alimente bogate în fibre în dieta zilnică pentru a preveni constipația. Cercetările arată că constipația apare frecvent în timpul sarcinii, afectând jumătate din toate femeile însărcinate. Dacă suferiți de constipație cronică, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament cu fibre pentru a preveni hemoroizii.
Pasul 3
Aplicați o compresă rece sau un tampon încălzit pe zonă de mai multe ori pe zi pentru a ajuta la reducerea umflăturii. Așezați comprese reci la loc timp de 10 minute. Alternarea între o compresă rece și o baie de șezut fierbinte poate oferi mai multă ușurare.
Pasul 4
Folosiți hârtie igienică albă, fără parfum, pentru a evita iritarea atunci când vă uscați. Șervețelele de hamamelis sunt o altă alternativă sigură.
Pasul 5
Faceți exerciții Kegel în fiecare zi pentru a crește circulația în zona anală. Acest lucru ajută la reducerea riscului de hemoroizi. Această practică întărește mușchii pelvieni și îmbunătățește tonusul muscular, pe lângă faptul că contribuie la o recuperare mai rapidă postpartum.
Pasul 6
Luați ibuprofen sau paracetamol pentru a ameliora temporar durerea.
Pasul 7
Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea unui supozitor anestezic sau a unui medicament pentru a ajuta la ameliorarea senzației de arsură. Medicamentele pentru hemoroizi nu sunt întotdeauna recomandate, deoarece unele conțin steroizi.
