Conţinut
Antrenamentul la fotbal pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 7 ani are ca scop îmbunătățirea abilităților de alergare, dribling, lovitură și trecere. În plus, munca în echipă și interacțiunea cu colegii le îmbunătățesc abilitățile sociale și performanța echipei în ansamblu. Aceste antrenamente variază de la fitness la lovituri de colț.
Lumină roșie - Lumină verde
Acest antrenament are ca scop îmbunătățirea driblingului fiecărui jucător. Plasați un jucător la 10 m de restul celorlalți, care trebuie format în linie, fiecare cu o minge în picior. Jucătorul din deplasare, numit și semnal, va semnaliza spunând „lumină verde”, indicând că următorul jucător trebuie să meargă spre el cu mingea în picior pentru a încerca să-l dribleze. Când spun „lumină roșie”, toți ceilalți jucători trebuie să oprească ceea ce fac; orice jucător care continuă să dribleze după semnal va părăsi jocul. Primul jucător care ajunge la semnal câștigă jocul.
Antrenamentul cercului
Acest antrenament se concentrează pe abilitățile de vizare și trecere ale jucătorilor. Aranjați conurile în formă de cerc, cu o rază de 5 m, apoi plasați opt conuri în centrul cercului. Fiecare pereche de jucători trebuie să stea în poziții opuse ale cercului și să-și treacă mingea reciproc, încercând să arunce un con folosind pasul. Scopul este de a dărâma toate conurile din cerc.
Găsește tehnicianul
Această instruire își propune să ascuțească reflexele elevilor, precum și capacitatea lor de a-și urmări ținta odată identificată. Rugați elevii să se uite la voi și apoi să închidă ochii (în timp ce fugiți de ei). La semnalul tău, roagă-i să deschidă ochii, să identifice unde este ținta (tu) și să urmărească până când ajung la țintă. Pe măsură ce se îmbunătățesc, cereți-le să încerce să scoată o minge din posesia dvs. după ce vă vor ajunge.
Unul câte unul
Aceste exerciții sunt concepute pentru a îmbunătăți abilitățile defensive ale unui jucător. Cu o minge plasată în mijlocul a doi jucători, dați semnalul cu un fluier pentru ca aceștia să alerge și să dispute mingea. Jucătorul care ajunge mai întâi la minge trebuie apoi să își dribleze adversarul. Dacă reușește, jucătorul câștigă un punct. Primul jucător care atinge cinci puncte câștigă.
