Conţinut
Îmbracă-te corect când joci tenis de masă. Nu purtați niciodată bluze, blugi sau tricouri decupate. Căutați un aspect mai conservator și elegant, care este, de asemenea, simplu și sportiv. Puteți purta orice ținută doriți în competiții neoficiale sau încălziri, dar în timpul competițiilor oficiale, există un cod vestimentar.
Pasul 1
Purtați haine întunecate. Această regulă trebuie respectată în orice moment, chiar și în rundele de încălzire și meciurile neoficiale. Mingile oficiale de tenis de masă sunt albe, așa că purtarea hainelor albe îți poate împiedica adversarul, fiind considerată lipsă de sport.
Pasul 2
Purtați haine mai libere și mai confortabile, care nu vă restricționează mișcările. Hainele sportive sunt perfecte pentru practicarea tenisului de masă acasă, mai ales că îți îmbunătățești abilitățile și jocul devine mai intens și solicitant fizic.
Pasul 3
Purtați doar cămăși cu mânecă scurtă. Cămășile cu mânecă lungă pot interfera cu mișcarea și pot împiedica adversarul să vadă mingea în timpul serviciului.
Pasul 4
Purtați doar pantaloni scurți. Pantalonii nu sunt permiși în meciurile oficiale, iar adăposturile sportive sunt în special stabilite ca nepotrivite. Femeile pot alege între pantaloni scurți și fuste, în funcție de preferințele lor.
Pasul 5
Folosiți un număr pe spatele cămășii pentru a vă identifica individual sau ca parte a unei echipe.
Pasul 6
Simțiți-vă liber să purtați o insignă sau altele asemănătoare pe partea din față a cămășii. Conform regulilor, orice însemn pe cămașă trebuie să aibă mai puțin de 64 cm².
Pasul 7
Purtați șosete și pantofi cu talpă moale, fără urme. Tenisul de masă nu poate fi practicat folosind sandale, papuci sau în picioarele goale.
Pasul 8
Purtați bijuterii dacă doriți, dar acestea nu pot reflecta sau atrage atenția excesivă. Oficialul meciului are puterea de a defini ce este adecvat și ce nu, și vă poate cere să eliminați orice pietre care vă pot distrage adversarul.
Pasul 9
Lăsați îmbrăcăminte jignitoare acasă. Din nou, arbitrul va decide ce este potrivit și ce nu. Dacă nu sunteți sigur dacă îmbrăcămintea ar fi potrivită sau nu, utilizați alta.
Pasul 10
În meciurile de dublu, îmbracă-te într-un mod similar cu partenerul tău și spre deosebire de adversarii tăi, astfel încât publicul să poată diferenția cu ușurință echipele.
Pasul 11
Nu uitați să verificați regulile vestimentare ale locului în care veți juca meciul oficial, deoarece acestea pot varia de la o regiune la alta.
