Conţinut

• constipație
• Suc de prune
• strategie

Antibioticele sunt benefice și uneori chiar necesare pentru recuperarea organismului. Cu toate acestea, uneori ele provoacă unele efecte secundare, cum ar fi constipatia și, prin urmare, multe disconforturi. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate provoca leziuni semnificative la nivelul tractului intestinal. Din fericire, există mai multe metode, cum ar fi consumul de suc de prune, care ajută la tratarea acestuia.

Prunele și alte fructe pot contribui la sănătatea bună a tractului intestinal (PhotoObjects.net/PhotoObjects.net/Getty Images)

constipație

Antibioticele sunt folosite pentru a elimina bacteriile care se află în organism. Ei pot, din păcate, uneori să atace bacteriile benefice, cum ar fi cele care se găsesc în tractul intestinal. Tocmai aceste organisme dau tenul și umiditatea care permit prăjiturile fecale să treacă în mod adecvat prin intestin. Fără aceste bacterii, ele devin greu și uscate, trec în intestin cu mai multă dificultate și constipație. Astfel, scaunul devine mic și greu și mișcările peristaltice apar foarte des. Pot exista, de asemenea, sentimente de balonare și disconfort abdominal.

Suc de prune

Această băutură poate ameliora constipația foarte eficient, deoarece acționează ca un laxativ puternic - urgența de a merge la baie va avea loc la scurt timp după consumarea acesteia. Acesta conține substanțe laxative, cum ar fi dihidrofenilsatina, de exemplu, dar și alte câteva care ajută la vindecarea acestei probleme. De aceea, sucul de prune nu ar trebui considerat doar un laxativ. De asemenea, conține zaharuri simple precum fructoza, zaharoza și sorbitolul, care ajută la ameliorarea simptomelor. Potrivit Colon-Cleanse-Information.com, acest suc crește foarte mult volumul de lichid din prăjiturile fecale care traversează intestinul și inițiază contracțiile musculare responsabile de mișcările peristaltice.

strategie

Tratamentul este cel mai frecvent făcut și cu suc de mere. Beți două sau trei cești de suc de prune când vă treziți înainte de a mânca sau de a bea ceva și aproximativ o jumătate de oră după ce beți un pahar de suc de mere și altul o oră mai târziu pentru a completa mișcările intestinului. Dacă nu doriți să beți suc de mere, puteți lua doar sucul de prune. În acest caz, se recomandă să beți un pahar de suc de prune dimineața și altul pe timp de noapte. După obținerea scutirii, consumul este limitat la doar un singur pahar pe zi.