Conţinut

• Nu există pârghii de ajustat
• Poziție bună
• Mai puțină durere pentru unii
• Efectuați ușor înainte
• Reducerea presiunii sub coapsă
• Timpul necesar pentru a vă obișnui
• Mobilitatea este îngreunată
• Poate scădea circulația sub genunchi
• Alte considerente

Puteți petrece aproximativ 90.000 de ore pe un scaun de birou în timpul carierei dvs. de lucru, așa că ar trebui să fie confortabil. Una dintre opțiunile dezvoltate în ultima jumătate de secol este scaunul pe genunchi. Dacă petreceți o perioadă semnificativă de timp într-o singură dată, ceea ce o face o idee bună sau rea?

Puteți petrece aproximativ 90.000 de ore într-un scaun de birou (Comstock Imagini / Stockbyte / Getty Images)

Nu există pârghii de ajustat

Folosiți direct scaunul pe genunchi fără a fi nevoie să vă bateți cu butoane și pârghii care sunt foarte dificil de atins și faceți ca acesta să funcționeze în scaunul obișnuit de birou.

Poziție bună

Scaunele pentru genunchi vă ajută să vă deschideți pelvisul și coloana vertebrală și vă pot ajuta să vă păstrați gâtul, umărul și spatele în alinierea corectă.

Mai puțină durere pentru unii

Genunchii scaunului pot reduce durerile de spate și de gât la unii oameni.

Efectuați ușor înainte

Așezați pe un scaun pe genunchi, este mai ușor să ajungeți la ceva în fața dvs.

Reducerea presiunii sub coapsă

Folosind un scaun de genunchi puteți lua greutatea de pe partea inferioară a coapsei și ușurați durerea pe care o simți în ele în timp ce stați într-un scaun convențional de birou.

Timpul necesar pentru a vă obișnui

Dacă utilizați un scaun pe genunchi pentru prima dată, așteptați să aveți nevoie de câteva săptămâni pentru a vă obișnuiți.

Mobilitatea este îngreunată

Picioarele dvs. sunt de pe podea și va trebui să le eliberați de scaun înainte de a vă putea muta în zona de lucru.

Poate scădea circulația sub genunchi

Picioarele stau într-o singură poziție în timp ce vă aflați pe scaun în genunchi și acest lucru poate afecta circulația în picioare.

Alte considerente

Scaunele pentru genunchi sunt bune pentru lucrul cu fața înainte, cum ar fi scrisul, coaserea și arta, mai ales atunci când este folosit pentru perioade scurte de timp. Unii oameni, în special cei care sunt înalți, pot descoperi că acest tip de scaun nu se potrivește lungimii picioarelor.