Conţinut
Când un om iubit moare, sărbătoarea vieții sale este adesea dulce. Pe de o parte, există mantaua de tristețe care durează chiar după moartea sa. Pe de altă parte, vrei să-l ții minte, să-i faci omagiu și să te concentrezi pe cât de bună este viața ta. Un lucru care funcționează bine este să se concentreze asupra lucrurilor iubite de entitatea decedată, sărbătorește-o cu tribute și distracție, amintindu-și ce a făcut această persoană specială.
instrucțiuni de ghidare
Amintirea și sărbătorirea vremurilor bune ușurează durerea de a-și pierde iubitul. (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)-
Faceți-vă timp să vă plângeți. Este un pas dureros, dar necesar. Nu iei acest timp liber, poate fi în detrimentul procesului de vindecare și poate provoca probleme pe drum. De asemenea, sărbătoarea pe care o planificați nu va fi la fel de autentică pentru că vă puteți lăsa purtat de emoții în loc să vă celebrați viața.
-
Concentrați celebrarea asupra a ceea ce îndrăgitul iubit a făcut. De exemplu, dacă a fost un aventurier, planificați o excursie de weekend la locul dvs. de camping preferat. Nu numai că va fi terapeutică, dar și tu o să-i faci un omagiu.
-
Faceți recunoștință și mulțumire centrului tuturor lucrurilor. În loc de durere și tristețe fiind tema centrală de cele mai multe ori, încercați să arătați cât de norocos sunteți să fi întâlnit persoana pe care o iubiți. Poate că nu mai este cu tine, dar cel puțin ai avut timp să-i îmbogăți viața și invers. De exemplu, întrebați-i pe toată lumea să spună o poveste și să împărtășească o experiență plăcută și semnificativă despre aceasta. Cheia este să rămână optimistă. Funeralele și memoriile au forme similare, dar au tendința de a prezenta tribute de natură mai emoțională.
-
Alegeți o zi specială pentru a sărbători viața celui iubit în fiecare an, dacă este posibil. De exemplu, alegerea zilei de naștere ar fi o idee bună. Sau, sărbătoriți ocazia de la aniversarea sau de moartea dumneavoastră. În acea zi, ea poate fi drenată emoțional, indiferent de cât timp a trecut, astfel că sărbătorește-o, va face bine.