Conţinut
Gnawing, spălare și senzație de umflături sunt lucruri naturale, dar ele pot fi foarte inconfortabil și jenant. Umflarea și gazele sunt cauzate de o serie de factori, dar unele remedii pe bază de plante găsite pe piețe pot ajuta la ușurare. Ceaiurile din plante sunt o modalitate naturală și sigură de a reduce disconfortul.
Ceai de fenicul
Ceaiul de fenicul este cunoscut pentru proprietățile anticholinergice, potrivit site-ului Bunica înțelepciunii (bunica înțelepciunii). Este atât de sigur și de delicat încât poate fi amestecat în alimente sau chiar pe sticla unui copil. Se toarnă 1 cană de apă clocotită cu 1 până la 2 lingurițe de semințe de fenicul proaspăt tocată. Lăsați amestecul să stea pe o sobă fierbinte, dar nu lăsați să fiarbă. Dupa ce sa racit, beti 1 cana de trei ori pe zi pentru scutire de balonare si gaz.
Oregano ceai
Oregano este adesea folosit în bucătăria italiană și grecească. În zilele noastre, este utilizat și în tratamentul flatulenței (gazelor), a balonării și a indigestiei. Se amestecă 1 lingurită de oregano uscat sau 3 linguri de ierburi proaspete zdrobite în 230 ml apă fiartă timp de 10 minute.
Mentă ceai
Mentă ceai este preparat din frunze uscate și poate fi găsit în majoritatea supermarketurilor. Pentru a face acasă, fierbeți o ceașcă de apă timp de 10 minute și adăugați o linguriță de frunze de menta uscată. Strângeți frunzele, lăsați-i să se răcească și beți 4 până la 5 ori pe zi. Potrivit Universității din Maryland, menta calmează muschii stomacului și îmbunătățește fluxul de bilă.
Ceai de musetel
Musetelul ajuta la imbunatatirea functiei sistemului digestiv si elimina gazele. Se amestecă 1 cană apă fiartă cu 1 până la 2 lingurițe de mușețel uscat și se acoperă. Lăsați să se infuzeze timp de 15 minute. Când ceaiul se răcește, tulpina și bea.
Ceai de anason
Aniz, cunoscut și ca fenicul, este un remediu eficient împotriva umflăturilor și a gazelor. Acesta poate fi găsit la magazine alimentare naturale sau online. Se toarnă 1 cană apă fiartă peste 2 lingurițe de anason uscat. Lăsați-l să se infuzeze timp de 15 minute, apoi tulpina și bea.
avertisment
Ceaiurile din plante pot fi extrem de puternice. Dacă aveți reacții adverse în timp ce le luați, întrerupeți utilizarea și consultați imediat medicul. Nu beți același ceai pe bază de plante în fiecare zi.
