Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi
• Ce ai nevoie

Gâturile dureroase pot fi dureroase și incomode, ceea ce face dificilă conversarea și continuarea cu rutina. Un tratament natural pentru această problemă este utilizarea de ghimbir proaspăt pentru a face un ceai reconfortant. Dacă aveți dureri în gât, puteți face un tratament rapid folosind ghimbir proaspăt în doar câțiva pași.

instrucțiuni de ghidare

Ghimbirul poate fi folosit pe ceaiuri liniștitoare. (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

1. Spălați bine ghimbirul și frământați-l. Puteți să-l pumni sau să-l tăiați, așa că lăsați-l la o parte.

2. Se fierbe apa într-un castron la foc mediu.

3. Puneți ghimbirul în apă clocotită și adăugați zahărul. Nu supradoza, doar suficient pentru a vă bucura de gust.

4. Lăsați-l să fiarbă pentru încă câteva minute, apoi reduceți la căldură scăzută. Luați o ceașcă de ceai de ghimbir și beți-o fierbinte.

5. Bea o ceasca de ceai fierbinte de ghimbir la fiecare 30 de minute pana cand gatul este mai bun. Probabil relieful va veni cam două ore mai târziu.

sfaturi

• Adăugați zahăr sau miere după cum este necesar.

Ce ai nevoie

• 115 grame de ghimbir
• 2 până la 3 căni de apă
• Zahăr sau miere