Conţinut

• instrucțiuni de ghidare
• sfaturi

Uneori poate fi dificil pentru o femeie aflată într-o relație să-l lase pe partener să plece și să-l lase, chiar dacă a fost maltratată. Acest lucru poate fi deosebit de dificil atunci când dragostea încă mai există. Cu toate acestea, dacă relația devine abuzivă din punct de vedere verbal sau fizic, este esențial să o eliminăm și să mergem mai departe. Fără aceasta, ciclul negativ de comportament este probabil să continue. Urmați cinci linii directoare care ar trebui să ajute majoritatea oamenilor să taie efectiv legăturile cu un partener abuziv și să avanseze.

instrucțiuni de ghidare

Lăsarea celeilalte este un proces (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

1. Amintiți-vă aspectele negative ale partenerului și durerea pe care a cauzat-o. În multe cazuri, este destul de comun ca un partener să se concentreze asupra calităților pozitive ale unei persoane, care, de obicei, îl lasă într-o situație confuză. Amintiți-vă mereu cât de agresiv a fost să vă ajute să acceptați, să corectați imaginea pe care o aveți despre el și să începeți procesul de avansare.

2. Realizati ca comportamentul sau nu se va schimba si va fortati sa vedeti dincolo de dezamagire pentru a continua. Nu credeți în scuze sau promisiunile partenerului că se va schimba; când sunteți îndrăgostiți, este ușor să fiți înșelați în încrederea că aceste declarații sunt legitime. Rețineți că, în majoritatea cazurilor, comportamentul nu se schimbă niciodată.

   
   

3. Spune-i direct că îl vrei din viața ta și că trebuie să mergi mai departe. Fiți foarte clar despre alegere. Nu este dulce sau prea plăcut cu privire la situație. Fii direct cu decizia. Pleacă de la el cât mai curând posibil. Menținerea contactului va face ca procesul să fie mai dificil.

4. Acceptați că va dura ceva timp să se vindece. Rețineți că va dura ceva timp pentru a vă readuce viața la drum; procesul de încheiere a unei relații cu dragostea are nevoie de timp. Amintiți-vă că faceți alegerea potrivită și decideți ce este cel mai bun în viața voastră.

5. Lucrați pe sine și faceți timp pentru a reflecta. Nu vă simțiți vinovați de situație. Amintiți-vă că faceți ceea ce este în interesul vostru de a încerca să stabilizați și să începeți să îmbunătățiți situația. În timp, viața ar trebui să revină la normal și să fie gata să înceapă noi relații, mai benefică.

sfaturi

• Căutarea unor sfaturi profesionale poate fi de asemenea benefică pentru mulți oameni.