Conţinut

• analgezice
• Remedii interne
• dietă

Gută sau artrită gută se dezvoltă atunci când se acumulează prea mult acid uric în organism, provocând durere, roșeață și inflamație la nivelul articulațiilor. În mod normal, acidul uric este eliberat din organism, dar uneori organismul produce prea mult sau nu îl îndepărtează eficient. Guta poate afecta orice articulație, dar este mai frecventă în degetul mare. Condiția poate fi foarte dureroasă și, datorită faptului că adesea atacă noaptea, somnul poate fi dificil. Din fericire, mai multe remedii de la domiciliu și medicamente fără prescripție medicală pot trata și pot preveni gută.

O baie de ghimbir ajuta la tratarea gutei (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

analgezice

Cele mai bune medicamente pentru reducerea durerii pentru gută sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS. Exemple de AINS includ Advil și Aleve. Ei lucrează prin reducerea inflamației, care ajută la ameliorarea durerii. Dacă medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene nu sunt suficient de puternice, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală. Printre posibilele efecte secundare ale AINS sunt durerea de stomac și ulcerul hemoragic.

Remedii interne

În primul rând, o baie de ghimbir poate ajuta. Adăugați oa treia ceașcă de pudră de ghimbir într-o cada fierbinte și înmuiați articulațiile afectate timp de aproximativ o jumătate de oră. Ghimbirul va provoca transpirații, ceea ce ajută organismul să elimine acumularea de acid uric. Odată scufundat, clătiți bine pielea pentru a preveni iritarea. Mai multe fructe pot, de asemenea, ajuta pe cei care suferă de gută. Încercați fructe bogate în vitamina C, cum ar fi cireșe, căpșuni și alte fructe de padure și fructe citrice. Consumul acestor alimente în mod regulat - cel puțin zilnic - poate ajuta la prevenirea atacurilor de gută.

dietă

Consumul unei dietă bogată în purine poate provoca guta deoarece purinele, o proteină care se găsește în mod natural în anumite alimente, determină acumularea acidului uric în organism. Persoanele cu guta ar trebui să evite alimente bogate în purine, cum ar fi carnea ecologică, scoici, sardine, hering, macrou și, într-o mai mică măsură, carne roșie, carne de pasăre, pește și fructe de mare. Pacienții care suferă de gută ar trebui să evite, de asemenea, berea, care este bogată în purine. O bună alegere a alimentelor include cerealele integrale, produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi și produsele proaspete. Este, de asemenea, o idee bună să beți o mulțime de fluide pentru a ajuta la eliminarea acidului uric în organism.