Cum de a desena o mandala

Video: how to draw MANDALA ART for beginners | Vijayta Sharma

Conţinut

instrucțiuni de ghidare
secțiune
sfaturi
Ce ai nevoie

Mandala este cuvântul sanscrit pentru "cercul de vindecare". Desenarea unei mandale este un mod delicat de a se conecta cu subconștientul. Desenarea mandalelor poate ajuta o persoană să treacă prin temeri și blocuri mentale, să înțeleagă sinele lor interior și să realizeze vise. Deși mandala este, în felul său, o operă de artă, practic oricine poate desena unul. Tot ceea ce este necesar pentru a desena o mandala este un pic de oferta de arta si o minte deschisa.

instrucțiuni de ghidare

Desenarea unei mandale vă poate ajuta să vă depășiți temerile (Photos.com/Photos.com/Getty Images)

secțiune

Părăsiți o oră când puteți fi singuri. Creați un mediu senin pentru a lucra cu. Aprindeți o lumânare sau o tămâie și un loc pentru a juca o liniștitoare "New Age" sau muzică clasică.
Organizați consumabilele și așezați comportamentul în scaun.
Calmează-ți mintea. Luați niște respirații profunde. Respirați iubirea și eliberați-vă tensiunea, teama, griji sau orice vă deranjează.
Stabiliți un scop pentru mandala. Poate fi dragoste și ce înseamnă pentru tine sau poate fi o teamă pe care vrei să o depășești sau ceva ce te atrage în viață.
Plasați obiectul rotund pe hârtie și în jurul acestuia cu creionul sau creionul.
Completați cercul cu toate formele și culorile pe care le considerați potrivite pentru moment. Nu există reguli și erori în acest proces. Permiteți spiritului vostru să vă ghideze și să nu încercați să găsiți semnificația desenului în acest moment.
Opriți-vă când mandala vă spune să vă opriți. Dacă descoperiți că nu este terminată, o puteți pune deoparte și o să terminăm o altă zi. Dă mandala. Dacă ați lucrat la ea timp de mai multe zile, scrieți în fiecare zi că ați lucrat la ea.
Așezați mandala pe un perete sau pe un loc proeminent unde îl veți vedea în mod regulat. Uitați-vă la ea câteva minute în fiecare zi și lăsați-o să vă explice. Scrieți gândurile și observațiile pe marginea de lângă mandală.

sfaturi

Folosiți-vă mâna non-dominantă dacă constatăți că vă concentrați conștient dincolo de ceea ce este necesar în ceea ce vă desenați.
O mandală poate consta din cercuri radiante, fiecare cerc fiind realizat în zile diferite. Acest lucru vă poate ajuta să vă vedeți sinele interior și dispozițiile de zi cu zi.