Conţinut
Suflarea nasului în mod repetat poate afecta nările. Prin suflarea constantă a nasului, uscați pielea delicată care o acoperă, precum și membranele nazale. De asemenea, creați frecare între țesut și nas, ceea ce duce la fisuri minore pe suprafața pielii. De-a lungul timpului, crăpăturile pot deveni mai profunde și pot lăsa pielea extrem de expusă, inflamată și fisurată dureros. Din fericire, puteți urma câteva măsuri pentru a ușura durerea și a stimula vindecarea site-ului.
instrucțiuni de ghidare
-
Utilizați un țesut extrem de moale și conține loțiune sau aloe vera. De asemenea, puteți cumpăra șervețele umezite cu soluție salină, aloe vera și vitamina E pentru o ușurare imediată.
-
Suflați nasul cu un țesut mai degrabă decât ștergeți sau frecați, ceea ce provoacă frecare excesivă.
-
Spalati usor fata cu un sapun usor hidratant si apa calda. Evitați bureții sau săpunul, deoarece aceste produse pot irita și usca pielea chiar mai mult. Clătiți bine și atingeți prosopul pentru a vă usca fața.
-
Utilizați spray nazal salin în fiecare nară pentru a ajuta la hidratarea și vindecarea membranelor nasului. Urmați instrucțiunile produsului și aplicați soluția salină toată ziua.
-
Puneți o cârpă moale, curată sub apă curgătoare și răsuciți-o. Țineți cârpa împotriva zonei inflamate a nasului timp de 5 până la 7 minute. Acest lucru hidratează rapid pielea delicată în jurul nasului și ajută la ameliorarea durerii.
-
Utilizați aburi pentru a ajuta nasul să elimine secrețiile. Puneți o tavă de apă pe sobă și fierbeți la căldură. Păstrați o distanță sigură, înclinați-vă capul spre tigaie și respirați adânc și încet când inhalați aburul. Vapa reduce inflamația, relaxează pasajul nazal și hidratează pielea interioară și exterioară a nasului pentru o ușurare imediată.
-
Puneți o unguent vaselină sau antibiotic cu o bucată de bumbac sau cu un tampon de bumbac. Îndepărtați ușor zona afectată după curățarea și hidratarea nasului. Reaplicați unguent sau jeleu de petrol toată ziua pentru a vă ajuta să vă protejați nasul de crăpături și să vă ușurați durerea.
-
Aplicați alte creme eficiente, cum ar fi uleiul de susan, vitamina E, aloe vera și uleiul de eucalipt. Aceste uleiuri ajută la ameliorarea congestiei, la crearea unei bariere de protecție și la reducerea roșiei.
-
Îndepărtați un tampon de bumbac în ulei de melaleuca. Treceți uleiul în interiorul nasului. Acest ulei oferă o ușurare rapidă și reduce bacteriile.
-
Aplicați un strat gros de unguent antibiotic la nas înaintea patului. Acest lucru protejează, reduce umflarea și repararea daunelor în timpul somnului.
Ce ai nevoie
- Țesături de hârtie
- Șervețele umede
- Săpun hidratant moale
- Cârpă moale
- Bucată de bumbac
- Vaselina sau unguent antibiotic
- Uleiuri de ulei de susan și eucalipt, aloe vera și vitamina E
- Ulei de melaleuca
