Conţinut

• Dimensiune, format, locație și funcție
• porecle
• Moduri de memorare
• Mâinile pornite

Există peste 600 de mușchi în corpul uman și nu există o singură cale mai bună decât ceilalți să-și amintească deloc. În clasele de anatomie și fiziologie, studenții sunt în general sfătuiți să le memoreze după mărime, formă, locație și funcție. Unii mușchi au porecle sau dispozitive care pot face memorarea mai ușoară. Adăugați la acest lucru faptul că toți oamenii învață lucruri în moduri diferite și cel mai simplu mod de a vă aminti de mușchi este cel mai bun pentru fiecare.

Cea mai eficientă modalitate de memorare a mușchilor este diferită pentru fiecare persoană (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Dimensiune, format, locație și funcție

Aproape fiecare mușchi din organism utilizează oricare dintre acești factori în numele lor. De exemplu, bicepsul femoris utilizează atât forma, cât și locația, permițându-i să se știe că are două capete și se află la înălțimea femurului. Quadratus lomborum este patrat ("quadratus") și se află în regiunea lombară din spate (lomborum). Pronator quadratus este un mușchi pătrat care transformă palma brațului în jos (pronation). Pentru mulți dintre mușchi, numele lor îi vor permite să știe ce sunt, unde sunt și ce fac. Pentru persoanele cu aptitudini lingvistice, această metodă de memorare este destul de eficientă.

porecle

Mucul supraspinatus are o funcție principală de a extinde laturile armelor cu aproximativ 15 cm, ceea ce este aproape la aceeași distanță ca o persoană care ar păstra o valiză. Din acest motiv, acest mușchi este, de asemenea, cunoscut sub numele de "mala-spinatus". Și, în ciuda poreclei prostești, aceasta leagă numele cu locația și funcția sa, făcând mai ușor memorarea. Unii mușchi, cum ar fi supraspinatus, au deja porecle, dar oricine le poate da porecle alternative. Totul este acceptabil când studiați pentru un test, asigurați-vă că vă amintiți numele real pe oră.

Moduri de memorare

ILS este un acronim comun pentru grupul muscular spinae erector: illicoastalis, longissimus și spinalis. O modalitate obișnuită de a memora este să utilizați aceste litere pentru a crea fraze distractive pentru memorare. Cu toate acestea, o altă problemă implică faptul că va fi necesar să ne amintim adevăratul sens al fiecărei litere. Chiar și așa, scopul memoriei este de a propulsa memoria în direcția cea bună.

Mâinile pornite

Unul dintre cele mai bune lucruri despre anatomie este că este mai mult decât doar câteva imagini pe o singură pagină. Este o știință despre care toți au cunoștințe, pentru că toți au corpuri. Elevii se pot cunoaște pe ei înșiși (sau colegii lor de clasă) foarte bine prin observarea și cercetarea mușchilor înșiși și în altele. Aceasta funcționează excelent pentru studenții de terapie prin masaj, care trebuie să se atingă reciproc ca parte a cursului. Dar elevii din alte discipline pot beneficia de explorarea manuală. Apoi, găsiți niște pixuri de marcare cu cerneală solubilă în apă și bucurați-vă de delimitarea și scrierea în mușchi.