Astmul și bronșita sunt condiții dificile de trăit. Dar medicina orientală oferă modalități de a găsi ușurare. Acupunctura este un tratament obișnuit, în care un tehnician autorizat introduce ace în anumite puncte ale corpului. Dar puteți găsi o ușurare similară folosind presopunctura. Găsind petele potrivite, puteți ameliora imediat simptomele de astm și bronșită, fără a utiliza medicamente.

Așezați degetele pe încheietura mâinii și găsiți pulsul lângă articulație. Mutați degetele spre degetul mare pentru a simți punctul corect. Acest punct este utilizat pentru tratarea tusei, astmului și respirației dificile.

Treceți la următorul punct, situat pe articulația cotului, în interiorul tendonului bicepsului. Acest punct este utilizat pentru a trata presiunea toracică, anxietatea și supărarea stomacului.

Glisați degetul sub claviculă, din stern, spre umăr până când simțiți o depresie. Masarea acestui loc va ameliora tusea, respirația șuierătoare și astmul.

Găsiți următorul punct glisând degetul ușor în jos față de punctul anterior. Poate fi folosit și pentru tratarea tusei, respirației șuierătoare și a astmului.

Localizați partea inferioară a sternului și glisați degetul în sus până găsiți o depresiune între mameloane. Acest punct tratează anxietatea, tuse, astm, reflux și tensiune în piept.

Masează unul sau mai multe puncte timp de trei până la cinci minute sau mai mult până când simți ușurare. De asemenea, puteți simți ușurarea pur și simplu aplicând presiune la punctul, fără a-l masa.