Conţinut

• Infecția sistemului respirator superior
• Medicamente
• Sindromul Sjogren
• Mediul de acasă
• Menopauza
• Avertisment de tensiune arterială ridicată
• Soluții

Nasul tău este prima linie de apărare împotriva bolilor infecțioase. Dacă pielea subțire din interiorul nasului este uscată, nu va putea împiedica pătrunderea germenilor în corp. Din fericire, umiditatea din nas ajută la producerea mucusului care captează literalmente viruși, bacterii și particule periculoase înainte de a pătrunde în căile respiratorii și plămâni. Cu toate acestea, există momente în care nasul poate avea uscăciune.

Infecția sistemului respirator superior

În timp ce majoritatea oamenilor asociază răcelile și gripa cu curgerea nasului, unele virusuri pot determina uscarea pasajelor nazale. Congestia nazală care însoțește infecția (rinita) previne nivelurile normale de umiditate în mucoasa interioară a nasului.

Medicamente

Spray-urile nazale și medicamentele orale pot provoca alergii la membranele nazale prin uscarea acestora. Medicamentele pentru alergii sau antihistaminice listează adesea uscarea nasului și a gâtului ca efecte secundare frecvente. Spray-urile nazale sunt utilizate pentru congestia nazală, dar poate apărea un nas uscat sau un efect de revenire atunci când spray-urile nazale sunt utilizate în exces.

Sindromul Sjogren

O afecțiune numită sindromul Sjögren determină uscarea membranelor mucoase din corp. Ochii și țesuturile nazale și orale pot deveni uscate și iritate. Această tulburare autoimună atacă de obicei femeile cu vârsta peste 40 de ani.

Mediul de acasă

Aerul din interiorul unei case mediane este mai uscat decât cel al deșertului Sahara. Corpul tău funcționează cel mai bine la umiditate peste 20%, dar sub 60%. În medii cu umiditate scăzută sau fără, nasul va pierde umezeala și se va usca.

Menopauza

Când femeile intră în menopauză, apar mai multe modificări ale pielii. Colagenul, o componentă conjunctivă a pielii, îi scade producția, iar pielea devine mai puțin elastică. Modificările hormonale provoacă, de asemenea, uscăciunea membranelor mucoase din ochi, gură, țesuturi vaginale și nas.

Avertisment de tensiune arterială ridicată

Interiorul nasului poate deveni atât de uscat încât pielea dvs. se va crapa și va provoca sângerări nazale. Cu toate acestea, un nas uscat însoțit de sângerări nazale (sângerări din nările posterioare) poate fi un indicator al hipertensiunii arteriale. Acest fenomen apare în mai puțin de 20% în situații de urgență cu sângerări nazale.

Soluții

Există mai multe moduri de a vă hidrata nasul. Bea mai multă apă - aproximativ 8 pahare de 230 ml pe zi. Consumul de fructe cu un conținut ridicat de apă, cum ar fi portocala și pepenele verde, ajută, de asemenea, la hidratarea nasului. O altă modalitate este utilizarea unui umidificator de aer acasă și la serviciu. Dacă utilizați medicamente care vă usucă nasul, utilizați o soluție salină nazală pentru a vă menține pielea umedă. Asigurați-vă că hidratați interiorul nasului cu puțină vaselină. Dacă nasul vă sângerează, discutați cu medicul despre tensiunea arterială și alte medicamente pe care le luați. Reduceți consumul de alimente și băuturi care usucă membranele mucoase (alcool, sare și cofeină). În cele din urmă, exercițiu. Când alergați, nasul vă poate curge, astfel încât umezeala vă va hidrata membranele nazale.