Care sunt cele mai bune garnituri pentru puiul la grătar?

Autor: Roger Morrison
Data Creației: 8 Septembrie 2021
Data Actualizării: 1 Iulie 2024
Anonim
Pulpe de pui MARINATE pe gratar (fragede si aromate)
Video: Pulpe de pui MARINATE pe gratar (fragede si aromate)

Conţinut

Puiul la grătar este o opțiune sănătoasă ca bază pentru multe mese. De la casual la elegant, poate fi servit ca prânz sau cină. Poate fi combinat cu aproape orice acompaniament. Cel mai bun dintre ele este dictat de preferința dvs. personală și de masa în care va fi servit puiul.

Legume

Legumele la abur, la grătar sau crude pot fi un însoțitor delicios pentru puiul la grătar. O salată mixtă sau cu varză cremoasă sunt cele mai bune opțiuni pentru a servi cu un pui la grătar într-o gustare. O opțiune bună este să gătiți puiul la grătar cu vinete și dovlecei. Pentru copii, încercați să serviți cuburi sau benzi de pui la grătar cu morcov sau bastoane de țelină. Pot fi prinse cu ușurință de degetele mici și combinate cu un iaurt cu conținut scăzut de calorii pentru prânz.


Amidonuri

Orezul sălbatic sau brun servit cu pui și legume la grătar formează o masă cu conținut scăzut de calorii, dar există și alte câteva amidonuri care pot fi combinate cu pui. Puiul poate fi servit cu linguine în sos. O altă recomandare este porumbul, condimentat cu lămâie și piper. Fasolea și cartofii sunt, de asemenea, excelente cu puiul la grătar.

Fructe

O selecție de fructe poate face puiul o senzație tropicală. Mango, pepene galben, mure și mere pot fi combinate cu pui la grătar în salate sau servite întregi separat. Este recomandat să combinați puiul la grătar cu o combinație dulce și sărată, cum ar fi pepene galben și brânză, sau o salată de roșii și piept de pui.

Băuturi

Deși nu este exact o garnitură, alegerea unei băuturi vă poate termina bine masa. O bere rece poate fi excelentă la pui, în timp ce vinul oferă un finisaj puțin mai elegant. Un sauvignon blanc sau chardonnay răcit poate fi o alegere excelentă de vin alb, iar un pinot noir poate fi un vin roșu excelent de combinat cu pui. Limonada, apa cu gheață și laptele sunt băuturi nealcoolice.


Măurarea conumului de alimente vă ține la curent cu numărul de calorii conumate la fiecare maă. Limitarea porțiunilor mici de carbohidrați, cum ar fi 50 g de tăiței gătite, vă ajută ă atingeți obiecti...

Crearea programelor ete un proce complicat care neceită o planificare atentă și răbdare pentru a realiza chiar și cele mai imple lucruri. Planificarea adecvată ete chiar mai importantă pentru proiecte...

Noi Recomandăm