Conţinut

• Deteriorează radicalii liberi din celule
• Diabet și hipoglicemie
• Ilnesia mintală
• Reactii alergice
• Sarcina și alăptarea

Picolinatul de crom este un mineral găsit în multe suplimente alimentare și produse de slăbit. Deși este considerat sigur pentru majoritatea oamenilor, poate fi potențial dăunător persoanelor cu boli de ficat, boli de rinichi, diabet, hipoglicemie, boli mintale sau alergii. În plus, este posibil să nu fie sigur pentru femeile însărcinate sau care alăptează.

Deteriorează radicalii liberi din celule

Deși nu este încă concludent, există dovezi că picolinatul de crom provoacă daune radicalilor liberi din celule. Din acest motiv, ar trebui să fie evitat de oricine suferă de boli celulare sau orice afecțiune care poate compromite sistemul imunitar al organismului.

Diabet și hipoglicemie

Deoarece picolinatul de crom afectează nivelul zahărului din sânge, persoanele care suferă de diabet sau hipoglicemie ar trebui să o evite.

Ilnesia mintală

La fel, picolinatul de crom poate modifica excreția substanțelor chimice din creier. Din acest motiv, persoanele care suferă de boli mintale ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a lua picolinat de crom. Deși, pentru unii, efectul cromului asupra substanțelor chimice ale creierului este pozitiv, alții pot prezenta efecte adverse, în funcție de tipul de boală mintală și de medicamentele deja prescrise.

Reactii alergice

Picolinatul de crom poate provoca reacții alergice severe la persoanele alergice la piele sau cromat, astfel încât persoanele care suferă de aceste alergii nu ar trebui să ia picolinat de crom.

Sarcina și alăptarea

Deși recomandarea pentru femeile însărcinate și care alăptează este de 30 până la 45 mcg de crom pe zi, pe termen lung, dozele mari pot provoca daune.