Conţinut
Mulți experți în sănătate consideră postul de suc ca modalitatea de a readuce corpul la o sănătate optimă. Cu toate acestea, trebuie luate unele măsuri de precauție atunci când beți suc proaspăt. Sucul de sfeclă, în special, poate avea unele efecte secundare surprinzătoare. Rețineți câteva precauții data viitoare când scoateți storcătorul pentru a face suc de sfeclă.
Paralizia temporară a corzilor vocale
Se observă că pierderea temporară a corzilor vocale poate apărea după ce beți suc de sfeclă. Se sugerează că acest efect poate fi evitat folosind doar sfeclă organică și combinând sucul de sfeclă cu alte sucuri, cum ar fi morcovii și țelina.
Toxicitate hepatică
Sfecla are un puternic efect de curățare asupra corpului. Cantități mari de suc de sfeclă nediluat pot elibera toxine în ficat în cantități atât de mari încât nu le poate procesa eficient. Persoanele cu probleme cu rinichii și ficatul ar trebui să consume suc de sfeclă doar în doze foarte mici.
Diaree
Sucul de sfeclă este excelent pentru constipație, deoarece crește motilitatea intestinală. Cu toate acestea, dacă aveți tendința către problema opusă, sucul de sfeclă poate exacerba acest lucru. Moderarea este necesară atunci când beți suc de sfeclă, datorită efectului său puternic asupra tractului digestiv inferior. De asemenea, sucul nu este recomandat persoanelor care suferă de pietre la rinichi, ulcer peptic sau boli duodenale.
Vărsături
Sucul de sfeclă nediluat este un medicament puternic concentrat și puternic. Conține nitrați care pot întârzia absorbția oxigenului, reducând oboseala și inhibând dezvoltarea tumorilor. Cu toate acestea, mulți oameni au o toleranță scăzută la sucul de sfeclă, cu vărsături și slăbiciune generală.
Scaune roșii și urină
Sucul de sfeclă modifică aspectul urinei și al fecalelor. Acesta este un efect secundar normal datorat culorii sucului și nu indică sângerări interne. Acest efect secundar poate apărea chiar și atunci când sfecla este gătită sau când sucul de sfeclă este diluat. Există studii privind efectul tipului alergic, cunoscut sub numele de beta-cianurie, care apare doar la unele persoane.
