Conţinut
Gătitul cu carne de curcan măcinat este o alternativă sănătoasă pentru familiile cărora le place carnea de vită măcinată. Este posibil ca familia dvs. să nu observe nici măcar diferența atunci când înlocuiți carnea de vită măcinată cu curcan, care are un conținut ridicat de proteine și un conținut scăzut de grăsimi în felurile de mâncare. Turcia este mai slabă decât carnea de vită, așa că aveți grijă să nu o lăsați să se usuce în timpul gătitului.
Pasul 1
Faceți chiftele amestecând 1/2 cană de pesmet, 1/2 cană de brânză ricotta, 450g carne de curcan măcinată, 1 ou, sare, piper negru și patrunjel uscat. Formați mini chiftele și prăjiți până se rumenesc pe ambele părți. Puneți-le în cuptor la 190 ° C timp de 15 până la 20 de minute.
Pasul 2
Serviți hot-dogs și sandvișuri mai sănătoase, lăsând afară carnea de vită. Rumeniti un pachet de carne de curcan macinat si adaugati condimentele preferate. Se servește pe chifle de hamburger.
Pasul 3
Mergi după mâncare mexicană cu tacos sau o salată de taco. Rumeniti carnea de vita macinata de curcan la fel ca si carnea de vita si adaugati condimentele de taco preferate. Serviți ca salată sau umplutură de taco și bucurați-vă de beneficiile pentru sănătate.
Pasul 4
Faceți un spaghetti ușor rumenind curcanul măcinat și amestecându-l cu sosul preferat. Puneți peste paste și serviți cu o salată și o sul.
