Conţinut

• Mere și ghimbir
• Struguri
• Morcovi
• Cireșe, fructe de pădure și struguri
• Grapefruit, portocale și piper verde
• Amestec de vitamina C
• Amestec de vitamina A
• Usturoi și ghimbir

Rozaceea este o boală inflamatorie a pielii care face ca obrajii, nasul, bărbia și fruntea să devină roșii cu mici pustule pline de puroi. Cauza rozaceei este necunoscută și poate apărea la persoanele de orice vârstă. Unele sucuri pot ajuta la reducerea roșeață și erupții cutanate cauzate de rozacee.

Mere și ghimbir

Faceți un suc cu două mere și o bucată de rădăcină de ghimbir de 7,5 cm. Sucul de mere și ghimbir este benefic în reducerea roșeaței pielii, iar zincul din ghimbir ajută la prevenirea formării pustulelor pielii.

Struguri

Faceți suficient suc de struguri roșii sau violet pentru a umple un pahar de 295 ml. Beți sucul la temperatura camerei timp de cel puțin 30 de minute înainte sau după mese.

Morcovi

Faceți sucul cu șapte morcovi pentru a umple un borcan de 473 ml. Sucul de morcovi conține un conținut ridicat de vitamina A, care ajută la menținerea sănătății pielii, reduce erupțiile cutanate și repară celulele deteriorate. Vitamina A oferă și antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi.

De asemenea, sucul a trei morcovi poate fi adăugat la sucul de castravete și sfeclă. Acest suc curăță rinichii și ganglionii limfatici și conferă pielii o strălucire naturală.

Cireșe, fructe de pădure și struguri

Faceți sucul cu 1/2 cană din afine, mure, cireșe și struguri. Acest suc amestecat oferă organismului antioxidanți care înmoaie pielea.

Grapefruit, portocale și piper verde

Faceți sucul cu un grapefruit, portocală și piper verde. Acest suc mixt vindecă capilarele deteriorate și întărește pereții vaselor de sânge.

Amestec de vitamina C

Faceți sucul cu o jumătate de piper verde, o jumătate de grămadă de pătrunjel și nasturel, un kiwi, o portocală, 1/2 o cană de varză, o jumătate de grapefruit și frunze de spanac pentru a obține un impuls de vitamina C pentru o piele strălucitoare și păstrați la puternic și elastic.

Amestec de vitamina A

Faceți suc de spanac și țelină pentru a crește vitamina A și clorofila pentru a reduce roșeața pielii.

Usturoi și ghimbir

Pentru beneficii suplimentare, adăugați usturoi și ghimbir la orice amestec de sucuri. Usturoiul conține compuși de sulf care combat bacteriile care provoacă roșeață și acnee. Ghimbirul conține niveluri ridicate de zinc, care ajută la menținerea pielii limpede și sănătoasă.