Conţinut
Ginecomastia, mai cunoscută sub numele de „sânii bărbatului”, este o afecțiune în care un bărbat începe să dezvolte țesut mamar ca cel al unei femei. La fel ca în cazul fetelor pre-pubescente, prima indicație a ginecomastiei este o bucată sub areola, care este cea mai întunecată parte a pieptului. Deși nu este periculos, poate fi o afecțiune rușinoasă. Există mai multe cauze posibile pentru ginecomastie, inclusiv dezechilibru hormonal, disfuncție hepatică și reacție la anumite medicamente pentru prostată.
Remedii naturale
Dacă ginecomastia dvs. este cauzată de un dezechilibru hormonal, puteți corecta acest dezechilibru luând remedii naturale și pe bază de plante. Unul dintre cele mai frecvente tipuri de dezechilibru hormonal este dominarea estrogenilor, potrivit site-ului Dr. John Lee. Acest dezechilibru poate apărea atât la bărbați, cât și la femei, iar unul dintre simptomele bărbaților este mărirea sânilor. Consultați împreună cu medicul dumneavoastră o terapie de substituție pentru bio-hormoni, suplimentând cu testosteron sau progesteron, în funcție de sex.
De asemenea, puteți utiliza o cremă fără progesteron fără prescripție medicală pentru a vedea dacă vă ajută. Crema cu progesteron provine din soia și este metabolizată de organism ca propriul său hormon, ajutând la menținerea nivelului său de hormoni steroizi. Aplică zilnic o jumătate de linguriță de cremă pe o parte a pielii. Locații alternative pentru a evita sensibilitatea la contact: cele mai bune locații sunt interiorul brațelor, coapselor, abdomenului și pieptului.
Pentru a vă îmbunătăți funcția hepatică, beți ceai de ciulin de lapte sau luați-l ca supliment. Componentul activ al ciulinului este silimarina. Oamenii de știință încep să-și studieze efectele asupra bolilor hepatice, deoarece au fost utilizate de secole. Potrivit unui studiu publicat de R. Saller și colab., De la Spitalul Universitar din Zurich, Elveția, silimarina este eficientă în tratamentul bolilor hepatice cronice și a cirozei. Dacă mărirea sânilor se datorează unor probleme hepatice, merită să încercați, dar rezultatele nu sunt rapide.
Exerciții
Ridicarea în greutate este o modalitate bună de a reduce nivelul de grăsime corporală, ceea ce poate reduce aspectul sânilor. Includeți o mulțime de legume și fructe în dieta dvs. și beți multă apă pură pentru a face celulele să funcționeze mai eficient atunci când faceți mișcare. Un exercițiu care poate fi inclus este apăsarea pe bancă înclinată. Așezați-vă la un unghi de 45 ° și ridicați încet o bară în sus de zece ori. Odihnește-te și repetă această procedură de încă două-trei ori. Folosiți o greutate suficient de grea încât ultimele repetări să fie dificile, dar nu imposibile. Potrivit lui Tom J. Pousti, chirurg plastician certificat, în timp ce lucrați mușchii pieptului, corpul dvs. se hrănește din sursa cea mai apropiată de locul în care lucrați. Deci, ardeți grăsimi din piept, pe lângă faptul că regiunea este mai fermă și mai puternică.
